Ирина Макарова "ЛЮБОВЬ К СЕБЕ" ♥️
🧚♀️Ваш проводник в Мир Здоровья, Красоты и Успеха:
- Директор ШКОЛЫ-СТУДИИ танца и фитнеса Ирины Макаровой "IRIS";
- Сертифицированный и квалифицированный фитнес-тренер групповых и персональных программ;
- Педагог-хореограф;
- Дипломированный ОСТЕОпракт;
- Дипломированный телесно-ориентированный ПСИХОТЕРАПЕВТ;
- Инструктор по гимнастике "ЦИГУН";
- Тренер по гимнастике лица и шеи "FaceBilding";
- Специалист по кинезиотейпированию;
- Эксперт и консультант по ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ + КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ;
- Презентор FITNESS-CONVENTION "MIOFF"/2019;
- Путешественник со стажем 🌎✈️
_____________
Мои каналы:
- VK (личная страница) - https://vk.com/irishka_fitness_iris
- VK (рабочая страница) - https://vk.com/fitness_iris_29
- Телеграмм - https://t.me/+3LFViURdWAhhMzM6
НАША СВАДЬБА 👩❤️👩💍💞 г.Переславль-Залесский 🙏🏻 8 августа 2025
Моё путешествие в Казахстан 🇰🇿 День 5 - гора КОК-ТОБЕ ⛰️🕊️❤️
Моё путешествие в Казахстан 🇰🇿/ День 4/ Озеро Иссык и Медвежий водопад ❤️
Дегустация казахстанского праздничного плова, баурсаки и чебурека со страусом 🇰🇿
Моё путешествие в Казахстан 🇰🇿 День 3/ Озёра Каинды и Кольсай + Чарынский и Чёрный каньоны ⛰️
Моя экскурсия по железнодорожному вокзалу г.Алматы/ Казахстан 🇰🇿❤️
Мой КАЗАХСТАН 🇰🇿 День 2 - г. Алмата/ Встреча с земляками и дегустация 🍽️
Моё незабываемое путешествие в КАЗАХСТАН 🇰🇿 День 1 - г.АСТАНА 🕊️
Моя "ПТИЦА СЧАСТЬЯ" 🕊️
Мой уДАЧНЫЙ WEEKEND 🥒
Твоё счастье зависит от Тебя 💙
МОЙ КИТАЙСКИЙ ПЕРВОМАЙ 🇨🇳
Моя ПЕРВАЯ поездка в Китай 🇨🇳
Мобилизация грудного отдела позвоночника 🧘♀️🌱
Занимайтесь спортом ВМЕСТЕ! 👩❤️👨💞💫
Здоровый позвоночник - это наша здоровая Жизнь! ✨🧘♀️
ЗДОРОВЬЕ - это самая ГЛАВНАЯ копилка 🙏🏻♥️
Наш волшебный круиз по Волге 🌊🛳️💍👩❤️👨
Предложение руки и сердца на высоте 1000м💍♥️
Сначала СОСТОЯНИЕ и только потом 👉 БЛАГОСОСТОЯНИЕ 🧘♀️✨
Кто я есть?
Танец меняет нашу Жизнь к лучшему… 💃🏼
✨ Моё волшебное утро ✨
Утренняя 10-минутная тренировка с Ириной Макаровой на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 🌞🤸♀️🧘♀️💫
Открытие YouTube_канала 🎉 Ирина Макарова 💋👋