@Sports Plus 10
Hello everyone, welcome to your channel. Here we reveal the secret of bodybuilding and getting fit. We hope you achieve your ideal body. Thank you for your support❤️مربی آگاه در زمینه بدن|آموزش بدنسازی وفیت شدن|اگرمیخوای ورزشکار فن حریف باشی آموزش های من را از دست نده😎 | ساب کن،لایک
کن،کامنت بزار عشقی 😘
.
.
⚡تجربه ی 11سال تمرین ومربیگری پیاپی رو در اختیارت میزارم💪
.
.😎برای آموزش های بیشتر منو داشته باش😎
.ما را دنبال کنید💪
https://www.youtube.com/@SportsPlus10
سینه وبازو بزرگ میخوای#بدنسازی
فواید مصرف زینک💪 مصرف زینک 🔥زینک بدنسازان#بدنسازی
تمرینات سکس وقدرت عضلانی وسط#عضله_سازی
برنامه تمرینی بدن عضلانی و حجیم#آموزش
راز ساخت گردن کلفت وعضلانی#عضله_سازی
چرا هوازی کار نکنم؟#بدنسازی
چرا پیشرفت نمی کنم؟🤯🤔#بدن
5نکته طلایی کلیدی برای رشد عضلات زیر بغل بهتر💪👊#زیربغل
5دلیلی که سینه هات رشد نمیکنه🤯😔#chest
برنامه تمرینی بازو های بزرگ عظلانی💪👊😍
بازو بزرگ میخوای ؟این کارهارا انجام بده(تمرینات خانگی)💪👊
بازو های بزرگتری می خوای؟ این کار هارا انجام بده😈❤️🔥
رفع چربی شکم در 14روز(تمرینات خانگی)
در30روزbigger arms خود را دریافت کنید(تمرینات خانگی)😈😍🤩
4تمرین اصلاح بدن(تمرینات خانگی)😈🤯❤️🔥🥰