Dr. Scott Eilers
The mental health field has done a terrible job of providing practical information to people.
This frustrates me immensely. There absolutely are scientific, practical mental health tools that can and do change lives, and so few people are teaching them.
This channel is for us: those whose needs run deeper; those of us living on the Isle of Misfits Toys.
My goal for this channel is to create the highest quality information about depression and anxiety for the people who need it most; those who are living with it every day.
My name is Dr. Scott. I'm a licensed clinical psychologist, podcast host, and the author of the book "For When Everything Is Burning." I specialize in treating moderate to severe mood and anxiety disorders because I've lived them for decades.
Disclaimer: This content is not intended to be a replacement for receiving treatment. It is purely educational in nature. My relationship with you is that of presenter and audience, not therapist and client. But I do care.
The Future of Therapy and AI - with Jacob Ward (@byjacobward)
Не впускайте тьму: исцеление, границы и принадлежность
Мой разум — это тюрьма, из которой я не могу сбежать
10 ежедневных микропривычек, которые помогут вам меньше чувствовать депрессию
Кто-то, кого я люблю, хочет умереть. Что мне делать?
Вы портите себе несколько хороших дней каждый раз, когда совершаете эту ошибку
Как продолжать идти вперед, когда вы ничего не чувствуете
Как перестать так легко сдаваться
Что такое месть за прокрастинацию перед сном и как ее прекратить?
8 простых изменений в питании, которые помогут вам меньше страдать от депрессии
Do I Have ADHD, Depression Or Both?
5 навыков борьбы с депрессией, которые вы, вероятно, не используете, но стоило бы!
Почему мы держимся за вещи, которые нам вредят? (Объяснение ошибки невозвратных затрат)
Почему никогда нельзя заставлять себя что-либо делать
Почему многим людям, страдающим депрессией, не становится лучше во время терапии?
Если вы не знаете, как избавиться от панических атак, посмотрите это видео
How To Operationalize Your Mental Health
13 Controversial Opinions About Therapy
Your Anxiety Routine Is Ruining Your Life - Here’s 6 Ways To Stop It
So You Ruined Your Life; Now What?
The 6 Lies The World Tells You And How To Talk Back To Them
15 Things You Should Never Do When You’re Depressed
Your brain is trolling you; here’s how to make it stop
10 Ways To Stay Physically Active When You’re Depressed
How To Eliminate All Meaningless Suffering From Your Life
I’m Kind Of Happy, But I kind Of Want To Die
If The Good Feelings Never Seem To Last, Watch This Video
16 One-Minute Hacks to Stop Crippling Morning Anxiety
Why You Run Out Of Time Every Single Day
19 Questions To Ask Yourself During Depressive Episodes