Health Code
مرحبا انا عمرو عبده استشاري التثقيف الصحي والخبير التغذوي ,في قناتنا ستجد نصائح هامه للتثقيف في مجال الصحة العامة والتغذية العلاجية .أحب مساعدة الناس على تحسين صحتهم وعلاج الأمراض بالغذاء الصحي. اشترك وانضم لأسرتنا الصحية لترى المزيد من المعلومات القيمة والدراسات الحديثة والمدققة في كل ما يخص الصحة العامة وخصوصا العلاج بالغذاء والصيام المتقطع وصيام الماء الطبي , وعلاج الأمراض المناعية والسكري والضغط والكوليسترول ومقاومة الانسولين والكورتيزول والليبتن , وإذا كنت مهتم بتحديات تخسيس الوزن السريع باحدث أنظمة الدايت والريجيم يدون أي أدوية يشرفني انضمامك لاسرتنا الصحية فنحن نصمم التحديات ونقوم بعمل حلقات متابعه على الهواء مباشرة اسبوعيا وجميع تحدياتنا ناجحة بإذن الله وتوفيقه , ايضا انا اقوم بعمل متابعات خاصة لتخسيس الوزن الزائد وعلاج السمنه ولعلاج النحافة وحالات عدم تحمل الطعام وجميع حساسيات الطعام وجميع الأمراض المناعية , يمكنك التواصل معي مباشرة على الواتساب اذا كنت ترغب في متابعة خاصة على الرقم 01273005566 أو في علاج الأمراض المناعية بإذن الله .
كيمياء الوجع اللذيذ: كيف يتحوّل الألم إلى مكافأة دوبامينية تربطك بمن يؤذيك؟
مقاومة الإنسولين تبدأ من دماغك… لا من بطنك!
المثلث القاتل (2): مقاومة الكورتيزول… القلق الذي لا ينتهي، والنوم المحترق، والقلب المرهق!
المثلث القاتل (1): مقاومة الدوبامين… حين يختفي الشغف وتبدأ فوضى الجسد والنفس!
الملل، الضيق، الضجر… مشاعرك ليست فارغة. دماغك فقط يطلب التوازن. فهل ستستجيب؟
في زمن التيك توك… عقلك يُخدع بالدوبامين! الحقيقة التي طال إخفاؤها
من ألم القولون العصبي إلى سكينة القلب: كيف يُصلح الذكر والامتنان أمعاءك وروحك؟
اكتئابك ينتهي: أطفئ نار القولون العصبي، أعد بناء الميكروبيوم، فعّل العصب الحائر…واسترد أنفاسك ومزاجك
اكتئابك ليس من دماغك فقط! نقص ثلاثة فيتامينات يحرق أعصابك ويشعل قولونك… والاكتئاب ليس نفسيًّا فقط!
الكورتيزول الطاغي يخنق صدرك ويشعل قولونك.. يرتفع 500% في دقائق!
حرب الميكروبيوم: لقمة واحدة تدمر 100 تريليون بكتيريا نافعة.. وتخنق صدرك!
ضيق صدرك ليس من صدرك.. 90% بسبب القولون العصبي، والحل هنا في أقل من دقيقتين!
🔥كيف تُعيد تشغيل كبدك… ليعود عقلك أقوى؟ (خريطة الشفاء)
عندما يمرض الكبد… يولد المرض العقلي الكبدي!
🔥القلق والهلع ليس في دماغك… بل في كبدك! سرّ الالتهاب الصامت
كيف يصنع الكبد دماغك؟ ضباب الدماغ يبدأ من هنا!
سر البركة الكاملة وكيف يبطئ الاحسان الزمن... ويعيدك الى نفسك؟
⚡️العلاج السلوكي المعرفي CBT… الجراحة الفكرية التي تعيد بناء دماغك من جديد!
🔥 كيف تُطفئ العاصفة؟ زرّ التحكم الهرموني لإيقاف القلق فورًا!
🔥 "الكورتيزول القاتل… كيف يتحوّل المنقذ إلى سُمّ يدمّر دماغك وروحك؟"
🔥 القهر ليس ضعفًا… إنه معركة كيميائية في دماغك! | الكشف العلمي المرعب للألم النفسي
فنّ البقاء بكرامة داخل العلاقات المرهقة… كيف تحمي قلبك وأبناءك دون صدام؟
⭐ الشفاء العاطفي… دِرعُك الواقي: 10 عادات توقف الألم النفسي قبل أن يبدأ!
أسرار العقل العاطفي… كيف تنتصر في العلاقات المُرهِقة دون أن تفقد نفسك؟
لماذا يستمر الألم العاطفي… وكيف تبدأ رحلة الشفاء؟ | كشف جذور الوجع الداخلي
أمعاؤك تُطلق حربًا في دماغك... ولا أحد يخبرك!
كيف قلبتُ دور البرد في أول 24 ساعة… بدون مضاد حيوي؟ بروتوكولي الكامل خطوة
مدة العدوى والشفاء: متى ما زلت معديًا؟ ومتى أرجع للشغل والجيم؟ وهل أحتاج مضادًا حيويًا؟
لماذا ينهار البعض أمام نفس الفيروس… بينما يتعافى آخرون في يومين؟ سرّ الدرع المناعي
تجربتي مع دور البرد الشرس: كيف بدأ الهجوم الفيروسي وميّزت بين البرد والإنفلونزا؟