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막힌 혈관을 뚫는 과일 3가지! 뇌경색 위험 줄이는 핵심 식단｜의사가 밝힌 진짜 예방법｜혈관건강｜시니어건강

의사가 경고합니다! 60대 이후 달걀, 이렇게 먹으면 위험합니다｜매일 먹던 달걀의 충격적인 결과｜노년 건강 필수 정보｜오디오북

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의사 경고｜매일 하는 목욕이 생명을 깎습니다｜70대에 가장 위험한 목욕습관 5가지

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의사 경고! 당뇨 뿌리뽑는 최고의 방법｜당뇨약 없이 혈당 관리하는 비법 5가지 전부 공개

매일 걷는데도 근육이 줄어든다면? 의사가 공개한 하루 5분 근육 유지 비법

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심장마비 올 때 혼자라면, 의사가 밝힌 ‘10초 생존법’! 한 번만 놓쳐도 그대로 위험합니다 _ 노후건강｜노후지혜

다리에 쥐 날 때, 의사가 공개한 ‘3초 응급 풀림법’! 잘못하면 통증 더 심해집니다 _ 노년건강｜노후지혜

의사가 알려줍니다! 다리 쥐났을 때 3초면 통증이 풀리는 응급 대처법｜60대 필수 건강정보｜노후건강｜삶의 지혜

60대 이후 필수! 뇌혈관 막히기 전에 꼭 챙겨야 할 과일 5가지｜의사가 말하는 뇌경색 예방법｜노후건강｜인생 후반의 지혜

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65세 이후, 이 술만은 반드시 끊으세요! 소주·맥주·양주·막걸리 중 가장 위험한 술은? _ 노후건강 _ 노후지혜 _ 오디오북

75세 넘으면 이것 5가지만 지키세요! 의사들이 인정한 ‘90세 기본 건강습관’

90세에도 다리를 강하게_ 매일 '이것' 드시면 요양원 절대 안 갑니다 _ 건강의 비밀 _ 시니어 필수 정보 _ 노후건강

계란 일주일만 이렇게 드세요! 30년 관절통이 사라지는 의사 추천 방법｜중년건강｜60대건강｜70대건강｜80대건강｜통증완화｜건강관리

뇌졸중 위험 52% 낮추는 1위 식품! 의사가 밝힌 혈관 찌꺼기 녹이는 ‘뇌경색 예방 음식’

내과 전문의 양심 고백! 절대 먹으면 안 되는 영양제 5가지 공개｜약사도 숨긴 충격 진실｜노후건강