Gia Đình Yoga
Chào mừng các bạn đến với kênh Youtube của Gia Đình Yoga, chúng mình là Trung và Thắm, rất vui vì bạn đã truy cập kênh Youtube của chúng mình! Ở đây chúng mình chia sẻ những kiến thức và bài tập Yoga chuyên sâu cho sức khoẻ và vóc dáng, đặc biệt cho chị em sau sinh đến ngoài tuổi tiền mãn kinh! Với đa dạng chủ đề từ Yoga cho vóc dáng thon gọn, trị liệu bệnh xương khớp đến trị liệu vấn đề về nội tạng, nội tiết giúp cơ thể khoẻ mạnh và trẻ hoá toàn diện.
Ngoài những lợi ích về thể chất (tăng cơ, cân bằng, giảm mỡ, làm khoẻ hệ tim mạch, dẻo dai và bình an tâm trí (tùy theo phong cách yoga), chúng mình trở nên tỉnh táo hơn và trên hết là có một cuộc sống gia đình hạnh phúc hơn rất nhiều. Chúng mình siêu cân đối, hạnh phúc và luôn nở nụ cười trên môi! Vì vậy, chúng mình muốn truyền niềm vui và niềm đam mê này cho các bạn! Chúng mình yêu những gì mình làm và rất vui khi làm cho mọi người có thể tiếp cận Yoga tại đây trên Youtube này!
Yoga Hết Ngay Đau Mỏi Cổ Vai Gáy, Tê Mỏi Cánh Tay 30 Phút (Mọi Trình Độ) | Gia Đình Yoga
Yoga Hết Ngay Đau Lưng, Thoái Hoá, Thoát Vị Đĩa Đệm Tại Nhà 15 Phút (Mọi Trình Độ) | Gia Đình Yoga
Chỉ 10 Phút Thở Mỗi Sáng - Bùng Nổ Năng Lượng Tốt Hơn Cà Phê
Chỉ 15 Phút Bài Thở Xẹp Bụng Này - Eo Thon Thấy Rõ Sau 1 Tuần
5 Phút mỗi sáng cho cở thể năng lượng, cải thiện mệt mỏi, lờ đờ #yoga #giadinhyoga #yogabuoisang
Yoga buổi sáng mỗi ngày, bí mật sức khoẻ của Bạn #yoga #giadinhyoga #yogatainha #yogabuoisang
5 phút yoga mỗi sáng: bí quyết trẻ mãi tuổi thanh xuân #yoga #giadinhyoga #baitapbuoisang
5 phút yoga mỗi. Gày cơ thể cảm ơn Bạn
Mỗi ngày 5 phút thiện vai cổ gáy của Bạn #yoga #giadinhyoga #yogatainha #vaicogay
Yoga cho người bận rộn; gọt cơ thể Bạn #yoga #giadinhyoga #yogatainha #suckhoe
Nguyên nhân ảnh hưởng đến gương mặt Bạn #yoga #giadinhyoga #yogatainha #yogaface
Bí quyết không già ở tuổi trung niên với thoi quen sau #yoga #suckhoe #trehoa
Chỉ 15 Phút Bài Thở Này – Phổi Trẻ Hoá Như Tuổi Đôi Mươi
Yoga Cho Giấc Ngủ Ngon Có Dẫn Thiền Cuối Giờ, Dành Cho Người Khó Ngủ Về Đêm
5 Động Tác Yoga Hết Ngay Đau Vai Gáy, Lưng Dưới Cực Nhanh!
Nên Tập Yoga Thời Gian Nào Là Tốt Nhất Trong Ngày - Chia Sẻ Từ Chuyên Gia | Gia Đình Yoga
30 Phút Yoga Cho Vòng Eo Săn Chắc, Trẻ Ra 10 Tuổi (Nên Tập Mỗi Ngày)
Từ Tay Trắng Đến Chuyên Gia Đào Tạo Yoga – Hành Trình Khiến Thầy Đặng Kim Ba Phải Hỏi "Làm Thế Nào"
Thói quen 30 phút Yoga Buổi Sáng Để Thức Dậy Và Tràn Đầy Năng Lượng | Gia Đình Yoga
Bí Quyết Yoga Trị Liệu Cho Người Việt – Chia Sẻ Trên Truyền Hình | Nguyễn Đức Trung – Gia Đình Yoga
Hết Ngay Đau Lưng Với 5 Thức Yoga Đơn Giản (Đảm Bảo Rất Dễ Chịu)
7 Sai Lầm Kinh Điển 90% Người Mới Tập Yoga Đều Mắc Phải
Chỉ 15 Phút Tập Bài Thở Này Mỗi Ngày = Trẻ Ra 10 Tuổi
Bài Tập Yoga Full 60 Phút Đốt Cháy Mỡ Toàn Thân Tại Nhà | Gia Đình Yoga
Yoga Hết Ngay Đau Vai Gáy, Thắt Lưng Đơn Giản Tại Nhà (Mọi Trình Độ) | Gia Đình Yoga
Thư Giãn Sâu Tuyệt Đối Với Bài Hít Thở 4462
3 động tác siết eo với tường Bạn nên thực hiện mỗi ngày| Gia Đình Yoga
Chỉ 15 Phút Bài Tập Thở Này Mỗi Ngày = Trẻ Ra 10 Tuổi
Chỉ Cần Làm 5 Điều Này Trước Khi Ngủ – Mỡ Bụng Sẽ Tự Tiêu Tan!
Chỉ 15 Phút, Bài Thở Này Sẽ Đảo Ngược Hoàn Toàn Quá Trình Lão Hoá Của Bạn