Алёна Струкова
Всем привет 👋 Вы на канале Алёны Струковой.
Я психолог и на своём канале я стараюсь рассказать о сложных вещах просто и с юмором, снимая о том, что мне весело и интересно.

Зачем идти к психологу, если есть ChatGPT? А точно ли он поможет, поговорим в видео

Как практики осознанности портят нам жизнь?

Как правильно анализировать и понимать сказки? Правда ли, что мораль сказок устарела давно?

Как все успевать и не выгореть? Простые и понятные рекомендации психолога

Тропа Афродиты Кипр. Гуляем вместе под реальные звуки прогулки. Природный АСМР

Вся правда о психотерапии: что реально работает, а что — маркетинг

Когда мозг работает против нас. Что такое когнитивные искажения, как они влияют на нашу жизнь?

Где грань между психотерапией и манипуляцией? Честный взгляд психолога на индустрию

Почему вы игнорируете свои проблемы? Откуда берутся сомнения в том, что нужно работать над собой?

Как саморазвитие ломает самооценку? Почему быстрые перемены - это миф?

Почему мотивация не работает? Как составить систему поощрений, которая будет работать на тебя?

Переезд на Кипр. Наш опыт 2024.

Как Трамп повлияет на твои покупки; стиль и даже мысли? Разберем феномен смены трендов.

Сила воли против соблазнов: 5 шагов к дисциплине и успеху

Обзор на однодневный тур «Мистическая Карелия». Возможность прикоснуться к магии или маркетинг?

Магическое мышление: обретение силы или потеря реальности?

Как планировать, чтобы делать? Обзор систем планирования и лайфхаков.

История Хэллоуина. Кельтские традиции или просто адский праздник?

Барби разбор от психолога

Запрет на свое мнение. Давайте порассуждаем о культуре отмены

Эзотерика - это зло? Какая польза от эзотерики? Мнение психолога.

С Новым годом!

Как загадывать желания? Разберём по фактам, без эзотерики

Как подводить итоги года? Зачем это надо?

Про сексизм, неоднозначную историю Шастуна и чем она возмутила девушек?

Что такое третья смена? Феминизм для чайников

Что такое вторая смена? Феминизм для чайников

Можно ли психологу злиться? Личная история как я справляюсь со злостью.

Половое воспитание. Как разговаривать с детьми?

Ревность - проявление любви или неуверенность в себе? Разбор психолога.