김혜윤의 누워서 살빼기
비만 환자 분들을 상담하면서, 다이어트로 얼마나 스트레스를 받고 계시는 지 알게 되었어요.
여자로 살아보니 여자는 자신의 몸에 당당해야 좋은 아내, 좋은 엄마가 될 수 있다고 생각해요.
제 병원에 찾아오시는 분들이 아니더라도 모두가 고달픈 다이어트에서 해방될 수 있도록,
제가 알고 있는 다이어트에 대한 모든 것을 말씀드리겠습니다.
Love yourself, love your body. 오늘도 당당하게!
📩 섭외 및 기타 제휴 문의
[email protected]
제작 : 킹메이커스
문의 : https://themakersgroup.net/request
"이렇게 10kg 뺐어요!" 누워서 살 빼는 운동법?? 제일 효과 봤던 4가지 동작 알려드립니다🔥
양배추를 '이렇게' 먹어보세요. 너무 맛있고 살도 쭉쭉 빠집니다!ㅣ양배추 오믈렛 다이어트 요리
“좀만 빨리 알걸…😭” 현직 의사도 놀란 다이어트 할 때 ‘의외로’ 괜찮은 음식 6가지!
"이것만 알면 다이어트가 누워서 떡 먹기예요!"ㅣ 99%가 모르는 다이어트 단 1가지 규칙!
"저는 10kg 뺐어요!" 그냥 굶고 운동만 하면 절대 안 빠져요! 땅콩버터만 잘 먹어도 다이어트가 훨씬 쉬워집니다.
“이걸 모르니까 자꾸 실패하죠!” 의사가 정리해주는 ‘요요 없는’ 다이어트 루틴!
"이렇게 자야 살이 빠집니다!" 과학적으로 잠이 다이어트에 중요한 이유
더 늙기 전에 당장 ‘이렇게’ 해보세요! 동안 얼굴과 예쁜 몸매를 유지하는 방법
"이 골든타임을 놓치지 마세요!" -10kg 빼고 깨달은, 과식해도 살 안 찌는 방법!
과학적으로 알아보는 진짜 다이어트 방법ㅣ이해만하면 먹어도 살이 빠져요!
"무조건 참는 다이어트 그만!" 먹어도 살 안 찌는 쌀밥 만드는 방법?
“힘들게 운동 안 해도 된다고!?” 지방을 가장 잘 태우는 과학적인 방법을 알려드립니다!
"맛있는 다이어트 하려면 꼭 알아야해요!" 의외로 살이 덜 찌는 소스들!
지방을 태우는 건강한 체질이 됩니다!ㅣ쌓여있는 지방을 자동으로 태우는 다이어트 루틴
먹을수록 살이 빠지는 1분 레시피! PT없이 체중 감량 시켜준 '오버 나이트 오트밀' 만드는 방법 알려드립니다!
"정체기에도 살이 빠지고 있다는 증거!" 진짜 살 빠질때 오는 신호 5가지
다이어트, '이걸' 모르면 헛수고입니다! 한 달만 해보세요. 살 안찌는 몸으로 체질이 바뀝니다!
직접 10kg 빼고 알게 된 '뱃살 빠지는 3단계' 과정!ㅣ단계별 운동, 식단법 총정리
"적게 먹기로는 살을 뺄 수 없습니다" 배부르게 먹고 딱 '이것'만 하지마세요! 살이 무섭게 빠집니다.
"내 몸은 누구랑 비슷할까?" 체형분석 방법, 잘 맞는 다이어트 방법까지!ㅣ골격별 관리 꿀팁을 알려드립니다.
광고❌ 10kg 뺄 때 ‘이것’들만 먹었어요!ㅣ다이어트 할 때 모르면 손해!! 쿠팡 추천템 2탄😎
레몬물 '이렇게' 마시고 원하던 몸무게 만들었습니다!😭🎉ㅣ의사들도 놀란 매일 레몬수를 마시면 생기는 변화
'이것'만 바꾸면 나이들어도 살이 쭉쭉 빠집니다.ㅣ40대 이후에도 10kg 빼는 가장 쉬운 방법!
제발 이걸 먹어보세요!!! 살이 쭉쭉 빠집니다.ㅣ효율적으로 지속가능한 다이어트 하는 방법
다이어트 효과 UP 시켜주는 올리브유 먹는 방법ㅣ직접 효과본 루틴을 알려드립니다!
"이거 모르면 절대 안빠져요!" 사람들이 살찌는 이유는 바로 '이것'ㅣ다이어트 할 때 살이 안빠진다면 꼭 시청하세요!
허벅지 유형별, 원인부터 홈케어까지! 지방흡입하면 최고 효과를 볼 수 있는 허벅지 유형은? 허벅지 안쪽살 빼는 방법.
“저도 이렇게 뺐어요” 가장 빠르게 지방만 빼는 방법!ㅣ의사가 정리한 요요없는 다이어트 루틴
살 빼려면 아침엔 꼭 '이걸' 먹으세요! 의사도 효과 본 다이어트 아침식단!
지방 흡입하면 안되는 이유, 진실을 알려드립니다! 제발 생각 없이 하지 마세요.ㅣ지방흡입 후기, 지흡 부작용