Shing Wong

梧桐寨瀑布初體驗2025

第三次模擬練習架設 #扶手繩 #下降點 #simulationexercises #traverseline #canyoning

領攀入門線路（1）Go hard frenchy 16m Sport QRx8 grade :5.8 #竹簾洞 #陽朔 2025

Blue Sky Sunrise 20m Sport QRx8 5.9/10a 酒瓶山·陽朔2025

Watered Whine 18m Sport QRx 5 5.8 酒瓶山·陽朔2025

Mumma’s Gem 15m Sport QRx6 5.10b 陽朔酒瓶山試領攀失敗😂🤭

酒瓶山5.10b,爬唔到。 #陽朔 #酒瓶山

#領攀 (2) #入門線路 #難度5點8 #清頂 竹簾洞 #陽朔 #2025 #生活記錄 Go hard frenchy 16m Sport QRx8 grade :5.8

模擬溪降撤離回收繩練習 #模擬練習 #溪降 #回收繩 #simulationexercises #canyoning

第二次練習溪降架設，還是不理想，繼續努力加油啦！ #模擬練習 #溪降 #canyoning #simulationexercises #Unsatisfactoryresults

下降撤離回收繩練習·不理想·繼續努力。#canyoning #simulationexercises @shingwong2761

架設橫渡扶手繩練習·不理想·繼續努力。@shingwong2761

深圳城市廣場香蕉攀岩麻雀510b@shingwong2761

今年重陽玩瀑降，梧桐寨2025@shingwong2761

Kayaking 扒肥仔艇 鴨洲 鴨螺未成肉(春) 細鴨洲 鎖羅盤 茘枝窩

香蕉攀岩 5.10線試咗好多次

香蕉攀岩 510線路

Ma On Shan iron mine 2025重遊馬礦上半場（144落110上回144）

陽朔攀岩之矮山回音谷分段結組線路

高鐵·汕尾·高鐵·汕頭·自駕·汕尾·三日記錄。

窮L租車自駕閒遊汕尾風車島

再試刀片脊 Soho crag blade runner

張保仔古道刀片脊

嘗試乘搭 #磁浮列車 前往 #鳳凰古城

坐龍峽，位於湘西古丈縣紅石門鎮，即芙蓉鎮一河之隔。網上睇小紅書覺得幾好玩，於是去玩吓，實際情況係好大分別的。😂😂

Copy learn climbing

繩索練習上升轉下降過結，上升過結轉下降

拾回上次未夠時間處理的物件，單繩上升再轉下降，重溫加練習SRT