KURA WORKOUT
Siemanko, jestem Mateusz, 6-krotny Mistrz Polski w Street Workout (trening z własną masą ciała).
Promuje treningi z własną masą ciała, pokazuje Wam jak zyskać mega sprawność, siłę i sylwetkę nie chodząc na siłownię.
Zapraszam do subskrypcji i dołączenia do świata kalisteniki ! :)
Mój SKLEP: https://www.kurasport.pl 👈
DRUGI KANAŁ YT: https://www.youtube.com/channel/UCIACqjBYZi02FJCeJbIewCA 👈
Fanpage: https://www.facebook.com/kurahandstand/
Instagram: https://www.instagram.com/kura_workout/
Grupa Kalisteniczna FB: https://www.facebook.com/groups/kuraworkout
www.olimpsport.com - zniżka na suple OLIMP na kod (KURA) -10%
MOCNY TRENING Z ADRIAN TRUCKER PAKER
MAX W PODCIĄGANIU Z CIĘŻAREM - VLOG TRENING
SZYBKIE I PROSTE DANIE - BURRITO Z TOSTERA
VLOG TRENINGOWY - REKORD ŚWIATA? 😈
SZYBKA PIZZA Z PATELNI *prosty przepis*
KONIEC KANAŁU KURA WORKOUT? 🥺
MAX NA KLATE - PO REDUKCJI
POBIŁEM REKORD POLSKI - KURA WORKOUT
Podciąganie NACHWYT vs PODCHWYT
ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM *kura workout*
KALISTENIKA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - JAK ZACZĄĆ ?
TRENING BRZUCHA - NIE RÓB TEGO (ból pleców)
3 ćwiczenia, które MUSISZ umieć
TRENING Z GUMAMI OPOROWYMI
DIPY - NAUCZ SIĘ TEGO (PORADNIK)
od ZERA do MARATONU w 30 DNI
3 PROSTE ĆWICZENIA NA BRZUCH - TRENING BRZUCHA
TRENING W DOMU - DLA POCZĄTKUJĄCYCH
MOCNY TRENING NA STRYCHU *kalistenika*
PRAWIDŁOWE PODCIĄGANIE *zaangażuj swoje plecy*
JAK SCHUDŁEM 13kg w 4 miesiące ? (PORADY NA REDUKCJE)
KURA WORKOUT vs PIŁKA NOŻNA
TRENING DO REKORDU POLSKI
100 PODCIĄGNIĘĆ NA CZAS *challenge KURA WORKOUT*
KALISTENIKA W GARAŻU *wracam do formy!*
SPRAWDZAM SIŁĘ BICEPSÓW
SPRAWDZIAN SIŁY W KALISTENICE *po długiej przerwie*
NOWY SPOSÓB NA REDUKCJE *życiowa forma nadchodzi?*
DZIEŃ JEDZENIA / TRENING *redukcja 2021*
SPRAWDZAM MAXY PO PRZERWIE *KALISTENIKA NA MASIE*