Leilydiet
دنبال لاغری نباش، دنبال سلامتی باش! 🌿
من لیلا مغاری هستم، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی. تو این کانال درباره سبک صحیح تغذیه گیاهی صحبت می‌کنیم؛ راهی علمی برای پیشگیری و مدیریت بیماری‌هایی مثل دیابت نوع ۲، مشکلات قلبی-عروقی و کلیوی.
اینجا هدف ما ساختن بدنی سالم، آگاه و پرانرژیه، با کمک تغذیه‌ی گیاهی اصولی و علمی. چون من معتقدم:
«غذای تو باید دوای تو باشد.»
در کنار آموزش‌های علمی، من برنامه‌های غذایی کاملاً شخصی‌سازی‌شده بر اساس شرایط بدنی، سبک زندگی و اهداف سلامتی هر فرد ارائه می‌دم.
🔔 سابسکرایب کن تا هیچ آموزش و برنامه‌ای رو از دست ندی!
