Tuca Bodybuilding
Aqui vocês vão ver toda a minha rotina e estilo de vida de atleta de fisiculturismo! E ainda saber tudo o que precisam para terem um treino que gere resultado!
TREINEI COM O MAIOR NATURAL PORTUGUÊS
O MEU NOVO TREINO DE PERNAS
OS MEUS NOVOS OBJETIVOS
BODYBUILDER EXPERIMENTA HYROX | Ninguém esperava por isto.
BODYBUILDER PARTICIPA NUM TRIATLO PELA 1A VEZ
VLOG + TREINO DE COSTAS NO GINÁSIO NOVO
COMO FAÇO DINHEIRO COM O FITNESS | MOSTREI TUDO
DESABAFO
Compras para a minha nova dieta
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EU FUI AMASSADO PELO COACH MAIS SCIENCE-BASED DA TUGA | Human greatness by science aka Ozzi!
OS NATURAIS VENCERAM TUDO | POWER EXPO 2025
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COMO TER OMBROS GIGANTES - ANATOMIA EXPLICADA!
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TUCA E SIMÃO LAMEIRO FRENTE A FRENTE PARA UM TREINO ÉPICO
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TREINO COM TIAGO T3 | A VERDADE POR TRÁS DA CÂMERAS
CAMPEONATO DO MUNDO DE BODYBUILDING NATURAL | Viajei para Barcelona para ver naturais absurdos !
COMECEI A MINHA PREPARAÇÃO PARA COMPETIR | DAILY VLOG