Culinária ZERO

Após anos sofrendo com mal-estares inexplicáveis — que quase sempre terminavam em atendimentos de emergência —, minhas veias já não aguentavam mais tantos medicamentos para conter os vômitos, as dores de cabeça e as doses de soro para recuperar as forças.

Foi só depois de muito tempo que descobri que tinha intolerância e alergia à lactose e ao glúten. Para acabar com esse sofrimento, precisei mudar minha alimentação de forma radical. Mas, acreditem, o que parecia uma maldição acabou se tornando uma bênção!

Hoje, minha saúde está ótima, sinto-me muito mais disposta e estou super feliz com o meu corpo.

Foi por isso que criei este canal: para ajudar outras pessoas que enfrentam o mesmo problema, compartilhando um pouco de como é minha vida sem glúten e sem lactose.

Vale lembrar que não sou uma cozinheira profissional, e minha cozinha é bem simples — mas tudo é feito com muito carinho.

Espero que gostem. Muito obrigada! ❤️

#culinaria #saúde #zerogluten #zerolactose