Relax Station

Mantra meditation* has been practiced in India for thousands of years because people knew that it reduces stress, calms the mind and increases inner peace. In the 1970s medical researchers at Harvard University began studying a form of meditation from India called Transcendental Meditation®. They found that during the practice of meditation the body has what they call the relaxation response, which gives the body deep rest that is deeper than the rest from sleep. They also found that through regular meditation that deep rest builds up in the body over time, and it is that deepening reservoir of rest that reduces stress and results in the many benefits of meditation.

Stress accounts for over 60% of doctor visits. So building on their studies, Harvard researchers then developed a form of mantra meditation that easily elicits the relaxation response and started teaching that meditation to doctors through Harvard Medical School. Inner Peace Meditation is based in part on that meditation d

பூர்ணங்குப்பம் மையான கொள்ளை Pooranankuppam Mayanakollai - 2025 Pondicherry

Mayanakollai Murungapakkam pondicherry

Mayana kollai murugapakkam Day 2 Pondicherry

மயான கொள்ளை புதுச்சேரி முருங்கப்பாக்கம் 2025

மயானத்தில் கொடி கட்டுதல் Murungapakkam pondicherry

Republic Day celebrated in puducherry 2025

அங்காளம்மன் மயான கொள்ளை திருவிழா புதுச்சேரி முருங்கப்பாக்கம்- Murungapakkam Mayanakollai Festival

பூர்ணங்குப்பம் அங்காளம்மன் மயான கொள்ளை திருவிழா Poranamkupam Mayana Kollai -2024

Murungapakkam Mayanakollai Festival Part - 3 -Pondicherry temple

Pondicherry Murungapakkam Mayanakollai Festival -2024. Part 2

Pondicherry Vambakeerapalayam Mayana Kollai - 2024

Pondichery - Murungapakkam angalaamman temple Mayanakollai Festival Part -1

பருவமலையில் திருக்கயிலாய வாத்தியம் 😱பர்வதமலை அபாயப்பயணம்🤯- PARVATHAMALAI HILL | THIRUVANNAMALAI |

பர்வதமலை பயணம் சூரிய உதயம் ❗4560 அடி உயரம் | parvathamalai hills temple tiruvannamalai

மயான கொள்ளை திருவிழா 2023 | Mayana Kollai | Angalamman | Sami Attam 2023

Myanakollai -2023 Angalamman Kovil அங்காளபரமேஸ்வரி அம்மன் ஆலய மயானக்கொள்ளை விழா

முருங்கப்பாக்கம் அருள்மிகு ஸ்ரீ அங்காளபரமேஸ்வரி அம்மன் ஆலய 24ம் ஆண்டு மயானக்கொள்ளை விழா Part -1

மயானக்கொள்ளை விழா இரணகளிப்பு முருங்கப்பாக்கம் - Mayanakollai Angalamman kovil

புதுச்சேரி முருங்கப்பாக்கம் அருள்மிகு ஸ்ரீ திரௌபதியம்மன் தேவஸ்தானத்தின் 🔥தீமிதித்திருவிழா🔥

நைனார்மண்டபம் ஸ்ரீ நாகமுத்து மாரியம்மன் கோவில் திருவிழா | செடல் உற்சவம் 2022 | Pondicherry festival

Angalaamman Mayanakollai அருள்மிகு ஸ்ரீ அங்காளபரமேஸ்வரி அம்மன் ஆலய 23ம் ஆண்டு மயானக்கொள்ளை விழா - 03

பூரணாங்குப்பம் - Pooranankuppam kovil Mayanakollai thiruviza - pondicherry

Angalaamman Mayanakollai அருள்மிகு ஸ்ரீ அங்காளபரமேஸ்வரி அம்மன் ஆலய 23ம் ஆண்டு மயானக்கொள்ளை விழா - 02

Angalaamman Mayanakollai அருள்மிகு ஸ்ரீ அங்காளபரமேஸ்வரி அம்மன் ஆலய 23ம் ஆண்டு மயானக்கொள்ளை விழா - 01

பூரணாங்குப்பம் - Pooranankuppam kovil Mayanakollai thiruviza - pondicherry

Angalaamman Mayanakollai அருள்மிகு ஸ்ரீ அங்காளபரமேஸ்வரி அம்மன் ஆலய 23ம் ஆண்டு மயானக்கொள்ளை விழா

திருவாசகம் கைமாறு கொடுத்தல்_ சிவத்திரு கண்ணன் ஐயா