לידה בעמק
״לידה בעמק״ היא הבייבי שלי!
מרכז עגול ונשי, בצורת רחם, המיועד לחזק ולהעצים נשים דרך תנועה ועבודת עומק.
אישה, בכל תקופה בחייה מושפעת מאד מהמחזור החודשי ומהשינויים ההורמונאלים שחווה גופה. היא תמיד לפני, בזמן או אחרי הריון ולידה. הגוף מגיב ואיתו גם הנפש עוברת טלטלות ושינויים קוטביים.
״לידה בעמק״ היא מרחב, פיסי אך גם וירטואלי (סדנאות שונות שמתקיימות ONLINE, חלקן בלייב וחלקן מוקלטות), בו נערכות סדנאות, שיעורי תנועה, קורסי הכנה ללידה, הרצאות ומפגשים שונים הקשורים לנשים, הריון ולידה.
וכל אלו, בדגש על הקשר עם הגוף והתנועה,
ראשיתם של החיים.
לחיי לידות חיוביות ומעצימות,
אורטל.
התכנית ללידה פעילה עם אורטל - כתבי לי ״טעימות״ ואשלח לך מסלול להתנסות❤️
על התכנית של אורטל ללידה פעילה, מתוך כתבה ב״כאן 11״ על לידות במלחמה❤️
אפידורל בלידה - איך לזוז כדי לקדם את הלידה (״הריון בתנועה״)
על ירידת מים מתוך קורס זום לייב- הכנה ללידה
עיסוי פירנאום - איך עושים?
כאב אגן בהריון? שיעור מושלם עם אורטל כהן, הורידי את האפליקציה ״הריון בתנועה״ לעוד תרגולים להריון
רצפת האגן בהריון? שיעור מושלם עם אורטל כהן, הורידי את האפליקציה ״הריון בתנועה״ לעוד תרגולים להריון
כאבי גב בהריון? שיעור מושלם עם אורטל כהן, הורידי את האפליקציה ״הריון בתנועה״ לעוד תרגולים להריון
תנועה רכה להריון, שיעור מושלם עם אורטל כהן, הורידי את האפליקציה ״הריון בתנועה״ לעוד תרגולים להריון
בייבי בום - לראות או לא לראות, זו השאלה...
זוגיות אחרי לידה - טיפ של החיים!
כשחברות נפגשות לדבר על לידות
הדרך הכי טובה להתכונן ללידה
לאיזו לידה את מכוונת?
פלוצים בהריון - לא סיפרו לך?
כשהדמות לא יוצאת לך טוב...
מה תינוק נולד באמת צריך? (גרסת האמת)
כל מה שאת באמת צריכה - ללידה טובה
חדר לידה - מה קורה במיון יולדות
את יודעת ללדת
חולמת על לידה טובה?
לידה טבעית - מה זה?
את הכי זוהרת בהריון!
חזית הנקה - חכי רגע!
הריון זה לא מחלה- חלק ב׳
הריון זה לא מחלה
טיפ משנה חיים לאחרי הלידה
אז לאיזו לידה את מכוונת?
אז את מי את רוצה לפגוש בחדר לידה?
כשחמותך באה לבקר את הרך הנולד