Renata Matysik - psycholog i psychodietetyk

Jestem psychologiem i psychodietetykiem. To nie przypadek, że te dwie specjalności idą ze sobą w parze, co potwierdzają historie moich pacjentów.

Jako psycholog skupiam się na emocjach. Uczę, jak radzić sobie ze stresem, lękiem i trudnymi relacjami. Pomagam spojrzeć na wiele sytuacji z innej perspektywy, aby zrozumieć powtarzające się schematy działania.

W roli psychodietetyka wspieram w budowaniu dobrych nawyków związanych z jedzeniem, wyjaśniam, jaki wpływ na zdrowie ma odżywianie, zgodnie z zasadą, że każda zmiana zaczyna się w głowie.