40代からの女磨き
年齢に悩む女性に“自信”を
「昔は綺麗だったのに」「何しても痩せない」
そんな悩みを持つ40代女性へ
食事・運動・習慣を見直し、“本当の美しさ”と“若々しさ”を育て直す。
科学的根拠のある知識と、リアルな体験を通して、
見た目も心もアップデートしていく女性を応援。
❮45歳バツイチ独身女の全力女磨き❯
👩🏻🦰45歳｜170cm｜55kg
🏋️パーソナルトレーナー（大阪市）
🍴食事指導、ダイエットサポート
女を捨てたホームレス▷女磨きで人生激変
🎖️受賞歴
2023年 BEST BODY JAPAN 東京1位
2023年 BEST BODY JAPAN 日本5位
┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈
私自身42歳までぽっちゃり＆自信ゼロ。
(MAX体重67kg 体脂肪率37%)
そんな私が、44歳の今——
自分の体を整え、綺麗と向き合い、
「私、まだいける」って思えるようになりました。
年齢を言い訳にしない、40代からの女磨き。
食事・筋トレ・マインド・美容。
自分に手をかけることで、人生は変わります。
このチャンネルは
自分に自信を取り戻したい40代女性へ向けて、
「変わりたいけど、遅い気がする」と悩んでいるあなたのための場所。
私が証明します。
40代からでも、女は生まれ変われるって。
綺麗になることは、自分を諦めないこと。
鏡を見るのがつらくなったり、
自分を責めてばかりになったり。
でも、変わりたいって思っているなら、
あなたの中にはまだ希望が残ってる。
あなたらしく輝く人生、今日から一緒に始めていきましょう
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