奇妙纪录片

天热绿豆不要再煮汤了，一口平底锅就能做出了 软皮绿豆饼 沙沙糯糯 清甜解暑 低糖低油…#绿豆饼#夏日小甜点#绿豆新吃法#夏季美食#传统糕点

家有两小学生正是长身体的时候，就要多摄入优质蛋白，多给他们吃豆腐鲜虾饼 还带着玉米的鲜甜…搭配了一碗热呼呼的豆腐脑…#小学生早餐 #鲜虾豆腐饼#家庭版豆腐脑做法#晒美食是对平凡生活的热爱 #养娃日常

家有两小学生，馋炸面排了，完美复刻了两款街边小吃炸面排，牛肉大面排和鸡肉大面排酥到掉渣…#美食分享 #炸大排 #牛肉面排#鸡肉面排#学会快去试试吧🔥#往前走食物会带你回家

今天是🗡男给老婆做饭…差点干起来 #夫妻日常 #会做饭的男人#家常饭菜 #记录生活 #会做饭的男人戳中了我的心巴

紧张无措 的男人又来给老婆做饭啦！#家庭日常 #夫妻日常 #会做饭的男人戳中了我的心巴 #家常饭菜 #分享美食分享快乐

天凉了又到了吃雪花酥的季节了，今天一口气做了四款小甜点…#晒美食是对平凡生活的热爱 #自制雪花酥 #电饭锅蛋糕 #银耳西米露 #自制甜品

时隔多年我终于懂得那一句“遇到新东方厨师就嫁了吧”广告台词的含金量#记录平凡生活 #夫妻日常 #会做饭的男人最帅 #家常饭菜 #家庭日常

周末你家孩子在干嘛？来看看我们家的小学生写完作业就进厨房… #亲子美食 #周末美食 #我是小厨师动手自己做美食 #小孩子爱吃的美食 #亲子陪伴记录

结婚12年的平淡小日子，那有什么轰轰烈烈呢，有个有个愿意为你下厨的人就很幸福了…做了我最爱的“乱炖”、“熏鱼”…#会做饭的男人最帅#降温了该吃铁锅炖了#秋季养生人的干净饮食 #一锅炖#柴米油盐烟火气

比起烂漫我更喜欢平淡的烟火气，据说男人最有魅力的时候，就是系上围裙做饭的样子…#会下厨的男人 #平平淡淡小日子 #秋季养生人的干净饮食 #爱做饭的男人 #日常做饭

简单好吃不过 家常菜…#番茄鱼片#虾仁烩豆腐#猪肝汤#好吃营养#江苏菜

小学生爸爸5.40分起来给孩子做营养的早餐，还给我们冰箱里备了满满的蔬菜…#爸爸做的早餐#秋季养生人的干净饮食#虾仁玉米丸#小米虾粥#会做饭的男人

六一快乐啊！一早做了特别的甜品小蛋糕，送了惊喜，结果被这两儿童的对话，吓的我直冒冷汗😂…#儿童节快乐#儿童节的快乐已到账 #记录真实生活

家有两名小学生早餐从不将就，今天做了脆脆薯饼很受孩子欢迎，营养好吃又压饿的肉蛋堡配上一碗热呼呼的燕麦紫薯羹太美味了…#孩子的早餐简单做法 #空气炸锅美食 #脆脆薯饼#肉蛋堡#秋季养生人的干净饮食

90后妈妈做的 端午家宴吃过烤鱼 吃过龙虾 虾烤鱼吃过没？虾和鱼的鲜美完美结合，这外道太意外了…#龙虾的神仙吃法 #烤鱼的新吃法#端午家宴 #端午安康

不吃菜 一口气都能吃几个的 新中式馒头 花三个小时 备了三款一周的主食…#黑芝麻血糯米馒头 #火腿肉松卷#南瓜山药卷#备餐

30+陪读妈妈 日复一日年复一年乐此不彼的 准备着早餐水晶柳叶饺、血糯米饭团、养生米糊…#营养早餐 #陪读妈妈的生活 #水晶柳叶饺#饭团

今天的晚餐做的都是闺女爱吃的。祝我的女孩：平安顺遂、一路繁华似锦…#今日晚餐 #闺女成长#爱生活爱美食爱家人 #生日记录 #晚餐分享北

端午节快到了，跟着五星级大厨老公学包粽子四种口味 款款软糯好吃#包粽子#迎端午#美食教程

周六的早晨格外悠哉，孩子们吃饭心情都不一样😂做了热呼呼的年糕汤、烤红薯、鸡肉卷，边吃边聊好开心啊！#小学生早餐 #年糕汤的家常做法 #治愈系美食 #秋冬美食#烤红薯

30+妈妈取悦自己的一天“自给自足的光，永远不会熄灭”#记录真实生活 #送完孩子上学后的妈妈 #向生活请个假 #逛街vlog

谁家好孩子周末就想往厨房跑啊😂这是暑假学做饭的“后遗症”吗😂看看今天给我们做了哪些好吃的…#我是小厨师 #家有会做饭小孩#秋冬宅家美食局 #中小学生做饭 #各省童年美食申请出战

我的小孩哥要天天开心啊！解锁新的1岁✔花了三小时给我的“铠甲”做了满满一桌爱吃的…#生日仪式感 #生日菜肴 #记录真实生活 #解锁新的一岁

燕麦这样做太好吃了吧！又解锁了燕麦新吃法，低卡低脂，软软糯糯…#早餐吃什么 #低卡低脂餐#燕麦神仙吃法#燕麦球#蟹柳豆腐抱蛋

减脂早餐来啦！而且是上了国家健康健康减肥食谱的！#国家版健康减肥食谱来了#减肥餐 #燕麦新吃法#减肥早餐

适合夏日的 清凉营养早餐 绿豆沙乳、拉丝红薯饼、卤蛋…#夏日早餐#清凉解暑 #绿豆沙牛乳 #芝士红薯饼

混沌泡面 虾滑包混沌一挤一个 辣椒油煎蛋真香谁能拒绝这一锅混沌方便面……#混沌面 #泡面的神仙吃法 #虾滑的神仙吃法 #早餐吃什么 #记录真实生活

解锁电饭锅 彩色蛋糕 做法超级简单 细腻松软不塌陷…#电饭锅蛋糕 #美食教程 #我的厨房日记vlog

周六慢节奏的早餐给孩子们做了最近火爆全网的 蓝莓爆浆吐司 鸡丝凉面…#面包的神仙吃法#复刻厚皮橙同款美食#早餐

小学生妈妈 日常备餐今日备两孩子吃不腻的 四种口味肉饼 Q弹紧实有劲道…接下来一周又不用早起了…#记录日常生活#备餐#肉饼#儿童营养早餐#抖音首届好好吃饭大赛