Elyane C.

Le leadership commence à l’intérieur

Jour 30/30 🎉 : qu’est-ce que je retire de ce challenge ?

Jour 29/30 : le sucre

Jour 28/30 : trop empathique ou trop dure ?

Jour 27/30 : la connexion humaine = sous côté

Jour 26/30 : j’aurais dû ne pas poster ?

Jour 25/30 : où j’en suis dans mon challenge ?

Jour 24/30 : non, pas avec de la discipline !!

Jour 23/30 : impossible d’avoir confiance en soi avec ça

Jour 22/30 : on arrête de le mettre sous le tapis ?

Jour 21/30 : nouvelles habitudes, culpabilité de ne pas réussir ?

Jour 20/30 : weekend en famille, vous vous oubliez 🫠

Jour 19/30 : quand la peur prend toute la place

Jour 18/30 : mon challenge 1 vidéo/jour

jour 17/30 : la nourriture n’est pas le problème ?

Jour 16/30 : le lien entre attachement et nourriture émotionnelle

Jour 15/30 : les émotions au quotidien

Jour 14/30 : vous êtes entrepreneure ?

Jour 13/30 : on fait quoi ?

Jour 12/30 : perdre du poids, c’est dur ?

Jour 11/30 : faut-il s’écouter ?

« Je suis sortie de 30 ans de compulsions alimentaires »

Jour 10/30 : ma technique imparable pour ne pas s’abandonner 💪🏼

Jour 9/30 : mon perfectionnisme « bizarre » 🙈

Jour 8/30 : Pourquoi vous n’arrivez pas à vous en détacher

Jour 7/30 : vous n’avez pas besoin de ça 🙈

Jour 6/30 : avoir confiance en soi par l’action ?

Jour 5/30 : discipline = bullshit

Jour 4/30 : mieux vivre les situations stressantes

Jour 3/30 : 7 ans sur YouTube, j’avais tout faux