Jessi Fitness
En este canal vas a encontrar clases para hacer cuando quieras y donde quieras. no dejes de moverte, entrena y sentite bien. te acompaño con rutinas cortas y clases completas.
BRAZOS FUERTES EN CASA SIN PESAS - 20 MINUTOS
RUTINA DE EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS - PRIMER TRIMESTRE -
GLÚTEO RUTINA COMPLETA - SOLO NECESITAS UNA MINIBAND
BUDIN FIT MEGA FÁCIL - SIN HARINA - ZANAHORIA Y MANDARINA
ALIVIA CONTRACTURAS - EN 8 MINUTOS DESDE TU SILLA
PIERNAS Y GLÚTEOS 30 MIN - RUTINA COMPLETA
ENTRADA EN CALOR PARA ENTRENAR CUERPO COMPLETO
ENTRADA EN CALOR - BRAZOS - AVANZADO
ENTRADA EN CALOR - PIERNAS - AVANZADO
ENTRADA EN CALOR BRAZOS - PRINCIPIANTES
ENTRADA EN CALOR PIERNAS - PRINCIPIANTES
BRAZOS FUERTES EN CASA CON PESAS - 30 MINUTOS
LA RUTINA MÁS COMPLETA DE ABDOMINALES EN 10 MINUTOS
ENTRENA TODO EL CUERPO EN 25 MINUTOS CON TABATA
ENTRENA CUERPO COMPLETO SIN PESAS EN 30 MINUTOS - PRINCIPIANTES-
CALMA LA ANSIEDAD CON PILATES EN CASA
TONIFICA ABDOMEN EN FIT BALL - 15 MINUTOS
PIERNAS FUERTES EN SOLO 20 MINUTOS
CARDIO + ABS - Quema calorias y tonifica abdomen
ALINEA MENTE CUERPO Y ALMA. MEDITACION 15 MINUTOS
ALFAJORES Y GALLETITAS FIT - Sin harina y solo 4 ingredientes
BRAZOS FUERTES EN CASA SIN MATERIALES - Tonifica brazos y mejora postura con esta rutina
ABDOMINALES 15 MINUTOS - Entrena completo todos los músculos del abdomen con esta rutina
BIZCCHUELO DE NARANJA FIT SIN HARINA - COOKING VLOG #3
¿CUERPO CANSADO? - Rutina para aliviar y recuperar el cuerpo.
CARDIO - QUEMA CALORÍAS Y DIVIERTETE CON ESTA CLASE
COOKING VLOG #2 - TRUFAS PROTEICAS. El mejor y más rico post entreno.
STRETCHING PARA MEJORAR FLEXIBILIDAD - NIVEL INTERMEDIO
TONIFICA GLUTEOS EN CASA - La rutina más completa
CRACKERS DE AVENA - LA RECETA MÁS FACIL Y FIT.- APTO VEGANOS