Atsuro Yoga
I teach Ashtanga Yoga: Mysore style, Led, Workshops, Teacher Trainings and Online Classes to help you awaken to what you truly need in your life.
アシュタンガヨガ:マイソールスタイル、レッド、ワークショップ、ティーチャートレーニング、オンラインクラスを開催しています。皆さんが人生において本当に必要なことに氣付くお手伝いが出来たら幸いです。
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