РАД ЖИЗНИ | Движения для вдохновения

РАД ЖИЗНИ предлагает аэротренировки с гамаком (йога, фитнес), силовые тренировки, релакс занятия.
Наш адрес: Нижний Новгород, Тимирязева 9к1, 2 этаж, офис 216
Наши тренировки являются комплексными, в основу которых входит формирование более здоровой, красивой осанки на основе биомеханики (классическая йога, пилатес и т.п.) Через освоение различных телесных практик и регулярные тренировки человеческий организм восстанавливает ресурсы, гармонизирует все процессы, в целом человек становится более развитым и здоровым.

Тело связано с психикой, поэтому тренируясь, вы не только укрепляете мышцы и весь опорно-двигательный аппарат, координацию, но и улучшаете сообразительность, память, становитесь более устойчивыми к стрессу. Благодаря этим не сложным упражнениям улучшается работа головного мозга, нервной системы, раскрывается в полной мере творческое мышление. Все ваши способности улучшаются и начинают открываться новые таланты!

✔️Записаться на занятия - https://vk.com/im?sel=-186291951