おさるTV
【自分らしい幸せを見つけ、心が満たされる生き方を】
おさると弟子の凪紗と一緒に、自分らしい生き方を見つける旅を始めよう✈️
このチャンネルは、
日々の悩みや心のモヤモヤに寄り添いながら、
見る人それぞれが「自分らしく幸せに生きる」ためのヒントをお届けしていきます。
あなたの心の居場所が、ここにある
心が疲れたとき、自分を見失いそうなときも、ここに来れば心が温かくなるような、そんな場所を作りたい──。
心が満たされることで、自分も周りにも愛情を分け合えるようになる道を、一緒に歩んでいきませんか?
#マインドフルネス#神戸カフェ#運
📍心がホッとする場所神戸の【AOカフェ】はリンクから
生きづらさを抱えたまま大人になったあなたへ
何をやっても満たされない時はこれをしろ!
心がざわつくときの対処法
頑張ってるのに報われないあなたへ
カンボジア旅での学びを聞いてみました。
『なりきって生きる』の意外な落とし穴とは!?
神戸の健康博士おさるが意識してやていること
うまくなりたいのになれなくて焦って現実がうまくいかない!
ご機嫌に生きるためにやめたこと3選
モチベーションを保ち続ける秘訣は?
嫌なことをやらないでいつづけたらどうなりますか?
運気が上がらない人の特徴3選
ブロックだらけを解放したい!
手放しのが苦手な人「手放し上手になるための考え方」
自分ばっかり【与えている】気がする
SNSとの向き合い方
11月の過ごし方のヒント
【お蔵入り映像】竹生島旅
瞑想しても問題は無くなりません。
これ違うって思ってるのに止まれないあなたへ
1人でできる習慣化のコツは?
やりたいことの為に睡眠時間は削るべき?
体が硬い!何からはじめたらいい?ーストレスを感じやすい人は〇〇筋が硬いー
急なトラブル!マインドの保ち方とは!?
「美しい」人の共通点とは!?
不安を一瞬で消す方法とは!?
優しさと思いやりの違いとは❔
幸せって何かを2人で語り合いました。
後悔しない人生の決断方法
10月の過ごし方のヒント