Tihana V. J.
BIENVENUE ! Je suis ravie de vous accueillir sur ma chaîne, un espace de bien-être et de partage où on apprend à se sentir bien dans sa peau, son corps, et son esprit !
Je m’appelle Tihana, j’ai 40 ans, et je suis coach holistique et sophrologue avec 15 ans d’expérience. J’ai dédié ma vie à explorer et à enseigner comment l’équilibre entre le corps, l’esprit, et l’âme peut transformer notre bien-être au quotidien.
Vous découvrire :
*Beauté naturelle: routines skincare clean, astuces pour une peau éclatante et en pleine santé, et tout ce qu’il faut savoir sur le collagène !
*Développement personnel: des conseils pratiques pour cultiver la sérénité, renforcer votre confiance en vous et lâcher prise face aux défis du quotidien.
*Vlogs inspirants: des partages authentiques de moments de vie, pour se sentir connectés et inspirés ensemble.
✨ Rejoignez-moi chaque dimanche pour une nouvelle vidéo inspirante et motivante.
Contact pro : [email protected]
J'ai percé ma peau avec de l'or...avec micro infusion
La VÉRITÉ Sur les Ingrédients des Produits de Célébrités!
Masque Coréen Miracle, Mythe ou Vérité? Les Astuces!
Personne Ne Vous Dira cela à propos de Masque LED - CurrentBody Serie 2
Anua Niacinamide 10% + TXA 4% : le secret d'un teint lumineux ?
Comment j'ai Maigri du Visage - Sans Perdre de Poids
Le collagène tient-il ses promesses ? Temps d'attente pour des résultats révélés !
Méditation et Manifestation : Les Clés de Noël ✨
Matcha pour une Peau Parfaite: Quelle Marque Choisir ?
Ce que j'ai appris lors de la retraite du Dr Joe Dispenza qui a changé ma vie
Comment faire: Un Masque de Riz Coréen à la Maison 🍚 #skincare #beauté #peau
Vous hydratez mal votre peau? La révolution hydratation au naturel
Vous confondez tout... Essence, tonique, sérum, ampoule? Voici comment les utiliser efficacement !
Est-ce que ça Marche Vraiment ? Masque Coréen Miracle, Mythe ou Vérité ?
5 Habitudes qui vont Changer ta Vie (Essaye-les!)
Prépare ta peau pour l'automne avec ce Routine matinale MAGIQUE
Quand boire du collagène?
Comment faire un double nettoyage correctement ?
Analyse choquante Rétinol: Miracle ou Danger? Verdict J'achète ou Pas!
Le Massage facial avec ventouses ✨ Anti-rides
Comment préserver votre beauté pendant la périménopause ?
Le Secret pour des Cernes Parfaits (100% Efficace !)
Routine express: Glass skin en 3 étapes
Je teste un soin de visage à 33€
Routine "Peau Parfaite" avec CLEAN Cosmétiques
Les sérums coréens anti-taches: Lesquels sont vraiment clean? Résultats surprenants!
Votre collagène ne fonctionne pas? Voici pourquoi!
Produits viral : Je ne m'attendais pas à ça... vous non plus
Analyse choquante: que valent réellement les soins de la peau coréens?
Comment Être Jolie?