Clarté Mentale
Tu procrastines ? Tu stresses pour un rien ? Tes relations te compliquent la vie ?
Bienvenue sur Clarté Mentale 🧠. Chaque mardi 18h30 heure de Paris, découvre en 10 minutes comment ton cerveau fonctionne vraiment et comment en faire ton allié.
Procrastination, anxiété sociale, estime de soi, relations toxiques, habitudes qui ne tiennent pas, syndrome de l'imposteur... On décortique ensemble ce qui se passe dans ta tête, sans jargon, avec des solutions concrètes que tu peux appliquer dès aujourd'hui.
Pas de théorie creuse : l'essentiel pour comprendre tes mécanismes mentaux et enfin passer à l'action. Des outils pratiques basés sur la psychologie, expliqués simplement.
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🎯 Psychologie pratique | Développement personnel | Bien-être mental
📅 Chaque mardi 18h30 heure de Paris
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