Run Smarter with Brodie Sharpe | Physio
This Channel is here to help you Rehab Smarter, Train Smarter and Run Smarter!
Brodie Sharpe is your new physiotherapist and running coach, here to teach you practical and evidence-based information for every important facet of your training all the way from overcoming your knee pain to preparing for your next marathon.
Learn about injury prevention, running techniques, running programs, marathon preparation, running shoe selection and much more.
Новые научные данные раскрывают самый простой способ увеличить максимальный уровень потребления к...
Science Reveals The Best Strength Training to Run Faster (Double vs Single Leg)
3 Proven (Yet Underrated) Exercises to Help You Run Faster
Run Faster by Lunging Like THIS: New Research Just Released....
Us Runners Have a Training Plan Problem…
The Ultimate Guide If You Struggle to Breathe While Running
Чему можно научиться у профессионалов, чтобы бегать быстрее
Science Reveals the Most Efficient Strength Training Routine to Run Faster
Бегите быстрее с низким пульсом (наука, ошибки и рекомендации)
3 Brain Hacks to Instantly Boost Your Marathon Speed (New Research Just Published)
Run Faster by Ignoring These Popular Running Myths
New Science Reveals the Best Caffeine Strategy to Run Faster (Dosage, Timing, Method & Genetics)
New Science Reveals the Best Strength Training Exercises to Run Faster
Can These New Insoles Make You Run Faster?
Секрет лечения тендинопатии проксимального отдела подколенного сухожилия (перестаньте делать мосты!)
The Only Way to Perfectly Pace a Marathon
How to Make Running Feel Easier
Попрощайтесь с травмами во время бега с помощью 8 простых упражнений!
5 Weird Yet Proven Ways to Run Faster Marathons
Don’t Use Heart Rate Zones Without Watching THIS
Как создать БЕСПЛАТНЫЙ, но профессиональный план тренировок за 10 минут | 5 км, 10 км, полумарафо...
Do THIS Before Every Run to Run Faster Without Getting Tired
Проверенный способ бегать быстрее и не уставать (о котором никто не говорит)
The Secret Fruit For Faster Running (And Common Fruits that Slow You Down)
Forget Everything you THINK you know about Running Injuries (and watch this instead)
Ignoring THIS Leads to Serious Running Injuries (Uncovered by NEW Research)
Неоспоримая причина, по которой вы провалили свой последний марафон
Carb Loading vs Fasting for Best Marathon Results
Run Faster & Reverse Aging with Dan’s Easy Speed Method
Я спросил профессиональных бегунов об их секретах самых быстрых забегов на 5 км