Dmitry Smirnov
№ 4921960669
Здравствуйте!
Меня зовут Дмитрий Смирнов и это мой канал.
Я тренер с более чем двадцатилетним стажем, спортсмен, писатель, мастер спорта и чемпион Мира по пауэрлифтингу WPC.
Автор культовой книги «Фитнес для умных».
Фитнес-редактор «Men’s Health» с 2003г.
Тренер мировых и олтайм-рекордсменов.
Автор уникальной конференции Smirnov Praktikum и семинаров Smirnov Intensive.
Основатель и ведущий подкаста Радио Тренер.
Мое призвание - помогать людям! И этот канал отображение моей жизни!
Добро пожаловать!
*По вопросам дистанционного тренинга, подготовки к соревнованиям, реабилитации, выездных и онлайн семинаров и обучения пишите в http://vk.com/id15861593
Три приседа в день, Карлос Насар и польза приседа без наколенников
Радио Тренер №100 ! Оксана Гришина - о мечте и о том, как стать МиссФитнес Олимпия.
Радио Тренер№99. Юлия Нойманн - про женский пауэрлифтинг!
Радио Тренер№98.Кардиолог Станислав Котляров об оземпике, здоровой еде и долголетии! #оземпик
Радио Тренер№97. Александр Лемов - о боксе для любителей и тренерах! #бокс #боксдляначинающих
Радио Тренер№96. Екатерина Суворова – об успехе, правде и настоящей жизни! #фитнесдляумных #успех
Почему я отказался от тренировки выносливости у пауэрлифтеров
Как тренироваться и не убить спину. Часть 3 !
ЧТО НЕ ТАК СО СХЕМОЙ 6*6
Радио Тренер№95. Юрий Устинов - отец альтернативного пауэрлифтинга о прошлом и будущем!
Нужно ли мстить и почему - да !
Men'sHELL. Выпуск 27.Два важных упражнения для плечевого сустава! #пауэрлифтинг #фитнесдляумных
Как тренироваться и не убить спину. Часть 2! #пауэрлифтинг #фитнес #бодибилдинг
Радио Тренер№94. Большой качок интервьюирует бикинисток без регистрации и смс ! #бодибилдинг #фитнес
Men'sHELL. Выпуск 26. Мышца, которую не тренирует жим лежа! #пауэрлифтинг #фитнесдляумных #фитнес
Радио Тренер№93. Максим Дедик - об ОФП в единоборствах. #офп #единоборства #фитнесдляумных
Men'sHELL. Выпуск 25. Крепкие плечи для бокса и волейбола!
Радио Тренер№92. Александр Булахов - о книгах, переводах и работе тренером по физической подготовке
Радио Тренер№91.Юлия Жаркова-лучший тренер по велнесс и бикини обо всем, о чем ты стеснялся спросить
НЕКИСЛЫЕ СБОРЫ 2. Репортаж второго потока. Май 2025.
Место, где живут СОАСНы 2. Здоровые плечи навсегда ! #фитнес #фитнесдляумных #здоровыесуставы #плечи
Радио Тренер №90. Арсений Манышкин. О гибридном тренинге и тренерской работе! #фитнес #тренер
Радио Тренер №89. Денис Астахов - об Арнольд классик, Головинском и пауэрлифтинге
Нужно ли округлять грудной отдел в поясничном отделе и почему это не работает?
Штанга лечит поясницу! Разбор МРТ от доктора!
RPE, тренировки для натуралов и причем тут карате | #пауэрлифтинг #карате
"ВОПРЕКИ ВСЕМУ".ЧАСТЬ 9. Уроки от 7-го дана
НЕКИСЛЫЕ СБОРЫ - НАЧАЛО !
КАК РАСПРЕДЕЛЯТЬ ПОДСОБКУ В ЖИМОВЫЕ ДНИ
Почему тяжелоатлеты сильны в знаниях о фасциях 😎💪