อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ
อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ เรื่องราววิธีการดูแลสุขภาพด้วยตัวคุณเอง เพราะชีวิตคุณเป็นของคุณอย่าฝากให้ใครดูแล
นายเเพทย์ อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร (หมออรรถ)
📍ประจำอยู่ที่ Health Focus Clinic : The Grove Hathairaj (เดอะ โกรพ หทัยราษฏร์)
สุขภาพดี ไม่มีวันแก่ แค่ทำครบ 6 ข้อนี้ โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
ข้อเสียของการทานโยเกิร์ต โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
การวัดมวลกล้ามเนื้อด้วยตนเองแบบง่าย ๆ และเสียค่าใช้จ่ายน้อยที่สุด | นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
ขนมทอดกรอบที่หมออรรถเลือกรับประทาน โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
ข้อควรระวังในการทานอาหารเสริมที่เกี่ยวกับผมร่วง โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
อาการไตเสื่อมที่คนส่วนมากไม่รู้ โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
รู้หรือไม่? ไขมันเลวสูง อาจเพราะฮอร์โมนกำลังมีปัญหา โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
ข้อเสียสำคัญของการดื่มชาและกาแฟ โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
จริงหรือไม่? น้ำหนักลดลง ความดันโลหิตก็ลดตาม โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
4 ผลเสียของการทานยานอนหลับในระยะยาว โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
รู้หรือไม่? กินยาลดกรดนาน เสี่ยงกระดูกพรุน และสมองเสื่อม โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
ระวัง! โอเมก้า 6 กินมากไป เสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน! โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
ตัวช่วยการนอนหลับของหมออรรถมีอะไรบ้าง? โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
สิ่งที่เพิ่มคุณภาพการนอนให้กับหมอได้มากที่สุด คือสิ่งนี้! โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
4 ปัญหาสุขภาพที่ทำให้ไตพังแบบไม่รู้ตัว! โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
อย่ารอให้หลอดเลือดอุดตัน ตรวจแคลเซียมสกอร์ก่อนสาย! โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
หกล้มอันตรายถึงชีวิต! ป้องกันได้ด้วยการบริหารกล้ามเนื้อ 2 มัดนี้ไว้ให้ดี
วัดอายุร่างกายหรืออายุชีวภาพง่าย ๆ ด้วยวิธีแบบนี้ โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
อาหารคอเลสเตอรอลสูง กินได้หรือควรเลี่ยง? โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
อยากอยู่รอดจากมะเร็ง ให้ดูแลสิ่งนี้ให้ดี โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
อยากอยู่ 100 ปี ต้องดูแล 3 ส่วนนี้ให้ดี โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
โรคที่คนอายุมากทุกคนจะต้องเจอ มีโรคอะไรบ้าง? โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
ตรวจฮอร์โมนสำคัญอย่างไร? เคล็ดลับสุขภาพดีสำหรับผู้หญิง โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
หลอดเลือดหัวใจตีบแน่! ถ้าหยุดสิ่งนี้ไม่ได้ โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
เส้นเลือดในสมองแตกไม่ใช่เรื่องไกลตัว! ป้องกันได้ด้วยวิธีเหล่านี้
ปรับฮอร์โมนให้สมดุล ตัวช่วยสำคัญของคนอยากมีลูก โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
แก้ปัญหานอนไม่หลับ นอนไม่ดี ให้ทำสิ่งนี้ก่อนเป็นอันดับแรก โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
สุขภาพดีต้องเริ่มที่ฮอร์โมน! โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
"วิตามินกันแดด" วิตามินแบบทานที่มีคณสมบัติกันแดดได้นานยิ่งขึ้น โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
เตรียมร่างกายให้พร้อม! เสริมเกราะป้องกันฝุ่น PM 2.5 โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร