CityShaman
Byliny a moderní věda dohromady, to je moje cesta a vize budoucnosti. Jako studovaný chemik a bylinář se snažím sdílet praktické tipy, jak vylepšit své zdraví a hlavně, jak přijít na kloub tomu "co se to děje s mým zdravím".
Pro zájemce poskytuji také individuální poradenství a to buď osobně v Brně nebo online.
Proč jsou byliny budoucností péče o zdraví | Můj TEDx talk
JAK MÍT ZDRAVÉ KOSTI – osteoporóza, vliv menopauzy a další
Mikroplasty se našly v KAŽDÉM našem orgánu – jak se chránit?
TRAUMA – proč je dnes tak časté? Co skutečně funguje pro jeho hojení? | cPTSD
Jak udržovat silnou imunitu po celý rok
Rakovina – jak se jí vyhnout? Co vše pro to můžete udělat!
Jak jíst sladké správně, porazit zánět v těle a inzulinovou rezistenci
Jak na únavu a stresové vyčerpání – kortizol, nadledvinky
Cvičení pro maximální pálení tuků a prevenci nemocí – pouze 30 min týdně!
Nejčastější skryté nedostatky živin - železo, jód | Jakub Přibyl
7 Pilířů Dlouhověkosti
Pravda o cholesterolu - je nebezpečný?
Metabolismus, cholesterol, cukrovka, rakovina a dlouhověkost v kontextu stravy | Jakub Přibyl
Carnivore vs Veganství - přínosy a rizika | Jakub Přibyl
Má smysl kupovat BIO potraviny? Rozdíl BIO a neBIO? | Jakub Přibyl
Jak je možné, že jsme všichni podvyživení? Jak poznat nedostatky? | Jakub Přibyl
Proč nesnídat sladké?
Jak zhubnout - o čem se nemluví, kalorie, hormonální souvislosti
Jak zlepšit trávení - komplexní přehled
PCOS (polycystické vaječníky) - zásadní příčiny
Jak zlepšit spánek – není důležitá jen délka, ale kvalita!
Hydratace organismu - proč samotné pití vody nestačí?
Jaké jsou 4 nejčastější příčiny úmrtí a jak se jim vyhnout?
Co musíte vědět než začnete s přerušovaným půstem? Proč ho odborníci začínají přehodnocovat?
Chcete se dožít 100 let ve zdraví? Nejlepší cvičební plán a tipy pro dlouhověkost.
Čím jsou svaly a dostatek proteinu důležité pro zdraví? Kolik gramů denně?
Jak přežít v tomto světě - 3. díl, jak pracovat s dopaminem a traumatem, povídání s Vlado Roško
Jak přežít v tomto světě - 2. díl, trauma, emoce, dopamin, povídání s Vlado Roško
Jak přežít v tomto světě - 1. díl, bias, omyly vědy, nejčastější problémy, povídání s Vlado Roško
Stres a jeho vliv na imunitu - autoimunitní choroby, trauma, bloudivý nerv.