nisreen alaqad نسمة امومة
🌸 معكِ نسمات أمومة وحنان في رحلتكِ كأم
🤱 رضاعة طبيعية، دعم نفسي، وحقائق من قلب القابلة لدعم الحمل الصحي و الولاده الطبيعية بدون تدخلات طبية و بدون خوف
🎥 اشتركي لتلقي الدعم الذي تستحقينه
قابلة و استشارية رضاعة طبيعية
من الأسبوع 13 إلى 27… كل شيء عن الثلث الثاني من الحمل
اكلات تخلي ولادتك اسهل واسرع باذن الله
أخطاء شائعة عن الحمل والولادة لازم تعرفيها!
"أخطاء الرضاعة الطبيعية التي لا يخبرك بها أحد… وحلولها خطوة بخطوة!"
"تأخرت ولادتك؟ شو بيسوي الطبيب لتسريعها قبل ما يصير الخطر؟"
بعد الولاده نزل دم كثير ... هل هو طبيعي ام نزيف خطير ؟
“حامل ودخلت بالولادة قبل وقتي! كل اللي لازم تعرفيه عن الولادة المبكرة
"هل نقص أو زيادة ماء الجنين خطر؟ الحقيقة التي تطمئن كل أم حامل!"
المشيمة المنزاحة والمتحركة :الأسباب والأعراض والأنواع والعلاج وطبيعة الولادة
" طرق طبيعية لفتح عنق الرحم وتسريع المخاض بأمان: نصائح مهمة لكل أم!"
أول ما تدخلي غرفة الولادة… خطوات لازم تعرفيها 🤱
معلومات مهمة عن الرضاعة الطبيعية لازم كل أم تعرفها 🤱
مراحل الولادة خطوة بخطوة: كل اللي لازم تعرفيه من البداية للنهاية
لو مرعوبة من الولادة.. شو تعملي لتتحولي للراحة والطمأنينة؟ 🤰💖
هل بدأ البيبي يستعد للولادة؟ اكتشفي بنفسك
تعلمي كيف تدفعي وقت الولادة بدون ما يصير عندك شق العجان
طرق التنفس وقت الولادة من بداية الطلق حتي الدفع
"الحاجات اللي محدش قالك عليها 👀 في شنطة الولادة!"
أسهل تمارين لتسهيل الولادة في البيت!
سر التعافي السريع بعد الولادة القيصرية 👶🔥
10 علامات تدل أن الولادة اقتربت جدا!
تعلمي تنفس الولادة بسهولة خطوة بخطوة
"الولادة المنزلية: هل هي آمنة فعلاً أم مخاطرة كبيرة؟"
"السر اللي يخليك تولدي أسرع داخل غرفة الولادة!"
كل ما تحتاجين معرفته عن الطلق الصناعي
هل حمل الطفل عند البكاء خطأ كبير؟
👉 "هل تعلم أن غدة صغيرة قد تسبب آلامًا كبيرة… مع الحمل وبدونه؟"
جربت الولادة الطبيعية بعد قيصرية وكانت النتيجة مفاجأة!
لو وصلتي للأسبوع 40 وما ولدتِ… هذا اللي لازم تعرفيه!
أفضل 5 تمارين آمنة وفعّالة لتسهيل الولادة الطبيعية بسرعة