Caroline Zalesky - ATODE
Caroline, mentore en confiance en soi par le vêtement.
J’aide les femmes à reprendre confiance en elles grâce à un outil que nous utilisons toutes, tous les jours : leurs vêtements.
En 2015, je fonde ATODE, marque de prêt-à-porter éthique, minimaliste et 100 % fabriquée en France.
Pendant des années, j’observe les femmes dans les cabines, leurs doutes, leurs insécurités, leur difficulté à se reconnaître dans le miroir. Je comprends alors que le problème n’est pas le vêtement : c’est la relation que chacune entretient avec son image.
En 2019, je crée ATODE Conseil en Image, pour aider les femmes à utiliser le vêtement comme un outil d’alignement, de simplicité et de cohérence.
💡 Ma conviction : La mode n’est pas un outil d’appartenance. C’est un outil de liberté, d’expression et de transformation.
Et tout le monde peut apprendre à s’en servir.
Ici, tu apprends à comprendre ce que tes vêtements disent de toi, à créer un dressing aligné, et à reprendre confiance dans ton image.
Primaire / Collège : quand ton corps devient un terrain d’attaque
EP2 . Être moquée pour ce qu’on ne peut pas changer.
La première honte du corps : ce jour en CE2 qui a tout changé
EP1 . La première honte du corps : ce jour en CE2 qui a tout changé
EP0. Tout ce qui m’a construite : l’histoire que je n’ai jamais racontée
La vérité sur la garde-robe capsule : ce n’est pas un tri, c’est une renaissance
Composer une tenue, ce n’est pas une question de goût… mais de méthode
Tu n’as pas “pas de style” — tu n’as juste pas encore compris qui tu es 💫
Même corps, rendu différent : la preuve que le problème n’est PAS ton corps
Par où commencer après un tri de dressing ? Comprendre tes couleurs et ta morphologie !
Pourquoi tu tries sans jamais être satisfaite de ton dressing 😩 (le vrai problème est ailleurs)
Changement de dressing 🍂 Épisode 6 : Le bilan + une surprise 🎁
Changement de dressing 🍂 Épisode 5 : Les accessoires – les détails qui changent tout 💎
Changement de dressing 🍂 Épisode 4 : Construire sa garde-robe capsule (27 vêtements) 👗
Changement de dressing 🍂 Épisode 3 : Choisir les couleurs de sa garde-robe capsule 🎨
Changement de dressing 🍂 Épisode 1 : Le grand bazar avant le tri
Mon dressing printemps de 28 pièces !
Créer sa GARDE-ROBE capsule Hiver pas à pas !
Tu te sens perdue avec ton style ?
Je crée ma GARDE-ROBE CAPSULE Automne - Pas à pas
Créer sa trousse de maquillage minimaliste !
Les 27 pièces qui me font réaliser 200 tenues !
Choisir ses solaires en fonction de sa colorimétrie !
Choisir ses imprimés en fonction de sa colorimétrie avec @soiparis !
Comment choisir son maillot de bain en fonction de sa colorimétrie ?
4 étapes pour créer une garde-robe minimaliste printemps !
Un look 100% coloré et sans faux pas !
Leçon 2/3 : porter une couleur vive !
Leçon 1 : pour porter une couleur vive !
Sans TA BASE DE STYLE tu ne peux pas construire tes looks !