起辰聯合治療所 UPnGO
歡迎來到我們的YouTube頻道!我們是專注於高齡復健的團隊,在治療所我們提供失智症預防與治療、巴金森氏症復健等服務。在這個頻道我們團隊將拍攝中高齡適合的運動訓練、腦部保健知識,還有實用的照顧技巧,幫助您在生活中更好地照顧自己與親人。我們的目標是讓每位中高齡者都能享有健康、充實的生活,同時為家屬提供有效的照顧支援。無論您是想照顧自己或是照顧他人,希望您能在這裡找到實用的資訊與技巧!
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