Stephen Scullion - Olympic marathoner
Olympian and 2.09 marathon runner doing what I can to help thousands of runners out there who simply want to be better. I dedicated my life and soul to the sport and learnt everything I could to be better, and to be honest that's what it took for me to extract every inch of performance out of my body. I'm a big old boy for a marathon runner compared to most sub 2.10 marathoners, and so I had to use better recovery techniques, nutrition, strength work, and psychological work to help me gain little 1%s here or there.
This is also a youtube channel to help promote my running masterclass and training plans which will continue to be uploaded at the Your Olympics journey website. This platform will help all levels of athletes learn how to train, recover, and what they should be focused on.
262 - https://262clo.com
Почему так много бегунов получают травмы в суперкроссовках!
Забег на 10 км. Все изменилось.
Тренировка на 10 км | Сначала проверьте свою физическую форму!
Тренировка на 10 км — Зона 2, бег шагом — менее 3:00 на км.
Тестирование зон бега — простое объяснение фитнес-теста
Threshold run breakdown - with a secret finisher!
Как зарядиться энергией для МАРАФОНА | Начните практиковаться прямо сейчас..
Was I Too HEAVY for the MARATHON?
Сильно ли лишний вес замедляет скорость вашего БЕГА?
How long does MARATHON recovery actually take?
Неужели Nike создала ещё одну легендарную марафонскую модель? Я пробежал 2,09 секунды в Vaporfly 1.
Testing the worlds FASTEST marathon shoes | £2000 of shoes
The MARATHON is a really long way | Train for it.
Gym routine for runners | helped me run 209 marathon
Marathon training with a FULL TIME job | try these extra routines
Я протестировал самые быстрые в мире кроссовки для бега
I IMPROVED my V02 max to help my marathon
Best tapering routine for a race | Feel incredible
Long zone 2 run - Copenhagen Marathon training
От тренировки до дня забега: идеальный план подготовки к марафону
Быстрые марафоны начинаются с тяжелых тренировок — вот почему
How to Execute the Perfect Long Run for Marathon Success
Я больше не марафонец за 2,09! Как снова стать лучше!
Успех МАРАФОНА зависит от долгосрочного результата.
How Long Should Your Marathon Training Plan Be?
Классические пороговые интервалы | Базовые, но блестящие
2.09 marathon runner explains RUNNING zones
Сеанс ФАРТЛЕК для УЛУЧШЕНИЯ моей пороговой скорости | советы, которые помогут..
Советы для травмированного БЕГУНА | Советы по кросс-тренировкам
Momentum is EVERYTHING during marathon training | 8 miles tempo