Path to Victory
筋トレを広めたい！
色々な情報を発信中！
【胸トレ】ペックフライの解説！！ベンチMAXもやったぜ🔥
【ベンチプレス】え？上げるだけですか？
【単純な事】背中トレは○○するだけでよかったなんて、、、
【ベルトは必要か？】ベンチに及ぼす効果を体験しました！！
【ベンチだけ】1つに集中すれば成長は早くなるはず
【腕トレ】減量でも増量でもない期間！！たぶんそれはメンテナンス
【プチ減量】夜飯食べすぎても筋トレすればどうにかなる！！
【増量】神経鍛えて筋肥大と重量の2本取り！
【ビック3】大会から１ヶ月経ったので測定してゆく！！！【雑魚すぎた】
【増量】体重が増えない男の卵かけご飯と腕トレ！！！
【増量】細かい事ごちゃごちゃ抜かさずとりあえず追い込め！！！
【追い込み】victory式3段アームカール！！採用するかはご自身の責任で
【増量】目標体重80kg。食え。話はそれからだ
【時間あったら見て】大会の振り返り＆これからどう動くのか
【大会後】プロテインボウルでだらけた生活からの脱却を目指しました
【爆食】大会後に焼肉きんぐで食ったらもう止まらねぇ！！
【初大会】日本の高校生が集まる最高の筋肉の大会【RHF】
【大会前日】俺の武器は俺の身体。あとは戦うのみ
【大会2日前】いつぶりだろうか。炭水化物に身体が過剰反応【カーボアップ】
【初大会】4日前に質感上げるトレーニングするだけのはずだったのに、、、、、
【背中トレ】大会1週間前だぁ！追い込んでくぞ！
【ウォーターローディング】大会10日前から水をぶち込み！！
Countdown. Last 2weeks
【チートデイ】俺はケトジェニック流だぜ！体重停滞中に食べたら筋肉パンパンに
【コンテスト20日前】オッフの日の過ごし方！
【脚トレ】筋トレなんて追い込んだもんガチだぁ！
【懸垂革命】スミスでやってみ？
【サイド強化種目】肩幅欲しいならこれだぁ！
【完璧ケトジェニック】ごめん。これは痩せる
【RHF】ご報告がございます。