ハマコウGroupマラソン部 コースケ
マラソン、ランニングが大好きな30歳独身ひとり暮らし男やってます。
マラソンや走る事の楽しさを沢山の人に知っていただきたいと思いYouTubeを始めました！
マラソンでサブ3（3時間切り）を目指しています。
自己ベスト
フル 3時間04分10秒 みえ松阪マラソン2023（公認）
ハーフ 1時間23分39秒 四日市市中央チャレンジ（非公認）
#マラソン
#ランニング
#Vlog
#マラソンで青春やり直し中
熊野川ランニングフェスティバルが「レベル高すぎフェスティバルだった」件。
南紀日置川リバーサイドマラソン2025で「大苦戦」をかましてきた（涙）
シーズン初戦！自分どれだけ走れるの？ 〜 紀北町権兵衛の故郷走ろう大会 〜
「サブ3したら買う！」って決めてたシューズが遂に買えた。
都市型マラソンってやっぱり壮大！〜名古屋シティマラソン2025で今シーズン最終レースを走ってきた！
今シーズンのフルマラソン最終レース！目指すは「サブ3」！〜Rood to 大阪マラソン2025 Final season〜
紀州口熊野マラソン2025 の振り返り
目指すは「快走」！！紀州口熊野マラソンで大阪マラソンに向けた実戦経験を積んできました！〜Road to 大阪マラソン2025〜season 3
紀州口熊野マラソンまで1週間だけど…「キツすぎる…」〜Road to 大阪マラソン2025〜
楽しい…楽しい…楽しい…30km走。〜Road to 大阪マラソン2025〜season 1。
今更、自分の動画を観ながらレースの振り返りと雑談するだけの誰得動画〜みえ松阪マラソン2024〜
フルマラソンシーズン初戦。みえ松阪マラソン2024。を走ってきました！＋ミニvlog。
散々な走りをした「南紀日置川リバーサイドマラソン2024」を振り返るだけの動画。
シーズン初戦に大苦戦したアラサーランナーの目線映像〜南紀日置川リバーサイドマラソン2024〜
adidas ADIZERO SL2とプロランナーの凄さを実感しました！ 〜adidas SPECIAL RUNNING EVENT vlog〜
四日市ランナーズトライアルでの自分の走りを振り替えってみた［解説］
YOKKAICHI RUNNNERS TRIAL 2024/6/23 （四日市ランナーズトライアル） 〜全く走れなかった、アラサー男の目線〜
レース3日前に刺激⚡️を入れる、マラソンが趣味のアラサー独身男の風景。［実況］
アラサーマラソン好き独身男の有給消化休暇に密着してみた［Vlog］
呑んで、食べて、呑んで、走って、呑んでの名古屋シティマラソンを楽しんできました！☺️
アクシデントばかりのレースを走ってきた！✌️〜名古屋シティマラソン2024〜
後半爆上げしたアラサー男の目線映像〜南紀田辺UMEロードマラソン2024〜
ハーフマラソン２日前。1000m×3本で身体に刺激⚡️を入れるアラサー独身マラソン好き男の練習風景。
後半、アレ（撃沈）したから走る事を楽しんできた！［紀州口熊野マラソン2024 Vlog］
マラソン好きアラサー独身男のとある日の仕事終わりに密着してみた［Vlog］
新宮市駅伝大会2024〜とあるアラサー男の目線映像〜
みえ松阪マラソン2023「爆風が辛すぎた…（笑）」。過酷すぎるレースを楽しんできた！☺️（Vlog）