Artem Pakhniuk
Канал посвящён моему пути в мире бодибилдинга и фитнеса. Тренировки, соревнования, питание, путешествия, лайфстайл
РАЦИОН | 400 БЕЛКА | БАДЫ
НАКАЧАЛСЯ ЗА 3 НЕДЕЛИ
КАЧАЕМ ГРУДЬ | ВИЗА НА БАЗЕ
ВИЗА | СПОРТСМЕНЫ | КАЧАЛКА
УТРО БОДИБИЛДЕРОВ
ГИГАНТЫ СРЕДИ НАС | ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С АРТЁМОМ ПУЧКОВЫМ
БЕСКОНЕЧНЫЙ НАБОР | МОЩНАЯ СПИНА | ПЛАНЫ
ПОРА НАКАЧАТЬ СВОИ ПЛЕЧИ
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | РАЦИОН НА МАССЕ | ФОРМА
МОЩНЫЙ ДЕНЬ НОГ | НОВОЕ СОТРУДНИЧЕСТВО
АКТУАЛЬНАЯ ФОРМА | НАБОРНЫЙ ЦИКЛ | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ
EP#4 RECOVERY | DEADLIFT
Q&A | ИТОГ КОНКУРСА
EP#3 DELTS | BICEPS WORKOUT
EP#2 LEG WORKOUT
EP#1 BACK | POST-WORKOUT MEAL
NEW CHAPTER. АРТЁМ ПАХНЮК. ROMANIA MUSCLE FEST PRO | CARB LOADING
BECOMING PRO #6 АРТЁМ ПАХНЮК. NPC EUROPEAN. WE DID IT!
BECOMING PRO #5 АРТЁМ ПАХНЮК. 11 ДНЕЙ ДО. ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ
BECOMING PRO #4 АРТЁМ ПАХНЮК. ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА НА СУШКЕ
BECOMING PRO #3 АРТЁМ ПАХНЮК. МЕСЯЦ ДО СТАРТА. ТРЕНИРОВКА НОГ
BECOMING PRO #2 АРТЁМ ПАХНЮК. АКТУАЛЬНАЯ ФОРМА. ТРЕНИРОВКА ГРУДЬ+ТРИЦЕПС
BECOMING PRO. АРТЁМ ПАХНЮК. ВВЕДЕНИЕ. ТРЕНИРОВКА СПИНА-БИЦЕПС