바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열
현대인들의 90% 이상이 인류 본연의 직립자세와 직립보행을 잃어버리고 있다. 이유는 현대인들의 생활습관이 주된 원이다. 직립자세와 직립보행을 구사할 수 없다는 것은
현대인들이 겪고 있는 모든 생활습관 질환 및 질병에 직접적 원인이 된다.
즉 직립자세와 직립보행을 이해하고 습관화하는 것이 건강을 지키고 행복한 생활을 할 수 있는 가장 기본적 환경이 되는 것이다.
지구상 그 종의 자세와 보행법을 잃어버리고 사는 것은 인류뿐이다.
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좌우 비대칭 틀어진 몸 바르게 서는 자세와 올바른 걸음걸이를 이해하고 실천해야 합니다.
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