AKINA母ちゃん
こんにちわ
料理が好きなひと。AKINA です！
０歳の息子がいる傍ら、職業は料理やってます！
東京で8年→Hawaii4年半→只今福岡
約3年前にHawaiiで体調を崩したのをきっかけに、”食”についての考え方、見直しをするように。
⚫︎慢性蕁麻疹歴8年。産後まで薬を服用。その後、食事療法と植物療法で完治
現在は、偏った考え方をやめ
自分を愛してあげる、満たしてあげることで
周りの人達にも愛が溢れて注がれていくことを実感中。
自分が心から喜ぶことをする。
そして、楽しんでやる。
をモットーに
YouTubeで色んな方々とも出会わせてもらったので
私も、誰か1人にでも何かが伝わる
そんなパワーを発揮したいと思い、続けていきたいと思ってます。
よろしくお願いします❣️😊
人生一度切り！！
思いっ切り生きましょう！！
そして、Enjoy myself
Enjoy yourself ❤️🔥
https://www.instagram.com/aloha_akina
97歳のおばあちゃんと1歳の息子の共通点。生きるってこれだ。
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【人参の切り方】やり方色々
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【意外に知らない？！簡単な海老の殻の剥き方🦐】
【応用が効く！絶品鶏つくね！】ネギトマトソース編
【応用が効く！絶品鶏つくね】照り焼きソース編
#7 社会貢献！街のゴミ拾いをした気付き
【こりゃ止まらん！ハツのにんにく炒め】
【油なし！！きんぴらさん】
油も市販のルーも使わない【重ね煮でカレー】
#6 0からの可能性。私がハワイに行けたきっかけ
無病息災【七草粥】
土鍋で作る【重ね煮で豚汁】
#5 新年のご挨拶
#4 旦那さんとの出会い
#3 料理人スタートからの3年間
#2 料理人になったきっかけ
#1 私が最近気付いたこと
【ご飯🍚3杯いける。豚肉と豆の煮込み】
【ビーツの胡麻酢味噌和え】ビーツは畑の血液！奇跡の野菜✨
【夕飯の準備】母ちゃんと息子
【小さな命の誕生ストーリー】ライフイズビューティフル
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【お野菜の玉葱麹和え】身体喜ぶ✨☺️
【かぶの葉の佃煮】捨てないでね！！
【無添加！納豆のタレ】タレを手作りしよう！
【金時豆とかぼちゃの煮物】煮崩れしないPOINTとは。
【簡単すぎる🎃かぼちゃのグリル】素材を食す
【里芋の二色胡麻みそ和え】シンプルな味付け