Ian Barseagle
Get bigger & stronger FASTER With the 2 Set Method 👇
https://youtu.be/UJYLqwsC-Co
Есть Планш? | VLOG
Самый быстрый способ сделать выход силой (советский чит-код)
Почему ваша травма — это всего лишь испытание
Как я заставил его поднять 60 кг (в 47 лет и с проблемами с сердцем)
Обучение ребенка подтягиваниям
Широкая Планша... Разблокирована? | VLOG
How Soviet athletes changed my life
Как никогда не пропускать тренировки... НИКОГДА
Планш в процессе... | VLOG
Недостаток уверенности делает вас маленькими и слабыми | RAW TALK #3
Soviet Way To Get BIGGER Forearms
Day in the Life of Ian Barseagle (95KG, 188 CM) | VLOG #1
MY HOUSE ON FIRE? Ok... Back to gym. | RAW TALK #2
Weighted Calisthenics VS Bodyweight... Who wins?
Ego keeps you weak, small, average | RAW TALK #1
How to build muscle and strength in your 30s & 40s
How to maintain your muscles when not lifting
Soviet way to Getting Bigger Biceps
Soviet calisthenic moves tier list for muscle growth
Soviet Way to Smash Your Plateaus
🔥 These Muscle-Ups Got 80 MILLION+ Views 🔥
How to learn skills while keeping your Strengh
No results when you train hard? Watch THIS
Train less to Grow faster
I Stayed Small until I changed THIS…
Why you’re still weak, small and slow (and how to fix it)
Steroid gains…
How I almost gained 20KG in 12 months (2-Set Method Applied)
CHEATCODE to learning skills in WEEKS (no progressions)
“Soviet” Diet Tips For Getting Bigger and Stronger FAST