StillOnTheWay
Vítejte!
23 MINUT DENNÍ FLOW JÓGY | Posílení a protažení celého těla
15 MINUT VEČERNÍ JÓGY | Jóga na protažení a uvolnění unaveného těla
27 MINUT JÓGY | Core & posílení celého těla
20 MINUT RANNÍ FLOW | Plynulá lekce pro mírně pokročilé
t4tydenn
MĚSÍC S JÓGOU | 3.TÝDEN | 23 minut flow jógy
MĚSÍC S JÓGOU | 2.TÝDEN | 21 minut jemné jógy
MĚSÍC S JÓGOU | 1.TÝDEN | 25 minut pro začátečníky
22 MINUT JEMNÉ JÓGY | Pro (věčné) začátečníky
22 MINUT RESTORATIVNÍ JÓGY | Jemná meditační jóga pro sebehýčkání
26 MINUT JÓGY | Očista organismu a lepší trávení
24 MINUT JEMNÉ JÓGY | Proti bolesti beder
22 MINUT JÓGY | Proti stresu a napětí
32 MINUT JÓGY | Každodenní jóga pro středně pokročilé
8 MINUT RANNÍ JÓGY | Cvičení s východem slunce
18 MINUT (nejen) PRO ZAČÁTEČNÍKY | Jemné jógové flow
15 MINUT CORE JÓGY | Sestava na posílení středu těla
20 MINUT TANEČNÍ JÓGY | Plynulé flow pro ženskost a pevné paže
16 MINUT RANNÍ JÓGY | Jóga pro rychlé probuzení
OFFICE YOGA | Jednoduché cviky k pracovnímu stolu
27 MINUT JÓGY | Jóga pro uvolnění hrudníku a ramen
16 MINUT POWER JÓGY | Na posílení celého těla
VEČERNÍ DESETIMINUTOVKA | Jóga pro dobrý spánek
24 MINUT JÓGY | Pro zdravé a flexibilní kyčle
21 MINUT JÓGY | Rovnovážná a balanční jóga
31 MINUT JÓGY | Jemná jóga nejen pro začátečníky
DĚTSKÁ JÓGA | 8 minut jógy od dětí pro děti
18 MINUT FLOW JÓGY | Ve stoje, bez podložky
25 MINUT JÓGY | Power jóga na posílení celého těla
25 JÓGY PRO ZDRAVÁ KOLENA | Při citlivostech a bolesti v kolenou