Виктория Лапко

Меня зовут Виктория Лапко, я инструктор йоги, дипломированный реабилитолог, консультант по питанию. Веду групповые и индивидуальные занятия по йоге, составляю комплексные программы реабилитации, провожу онлайн-тренинги.

На моем канале вы найдете видеоуроки по йоге и йогатерапии. Моя цель – этими видеозанятиями дать инструменты, при помощи которых вы самостоятельно сможете улучшить свое состояние здоровья.

На канале есть уроки по следующим тематическим разделам:
- йога для новичков. Уроки с подробными инструкциями об отстройке асан;
- йога для начинающих. Базовые последовательности;
- тематические занятия по йоге. Например, йога для раскрытия грудного отдела, упражнения для укрепления спины;
- йогатерапия. Уроки для профилактики и лечения определенных заболеваний.

Больше полезной информации:
https://www.facebook.com/yogaincity/
Мои личные страницы:
https://www.facebook.com/viktorija.lapko.7
https://www.instagram.com/lapka.viktorija/