Hoài Hương YOGA & LINE DANCE

Ngày 29 yoga cơ bản/ chuỗi tăng sức mạnh và dẻo dai toàn thân

Ngày 28 yoga cơ bản/ Sức mạnh cánh tay

Ngày 27 yoga cơ bản/ Thăng bằng

Ngày 26 yoga cơ bản/ Uốn lưng

Yoga flow: Tay trái chỉ trăng/ BĐ: Hương Thảo

Yoga flow: Người tình mùa đông/ BĐ: Nguyễn Nhựt Bình

Ngày 25 yoga cơ bản/ kéo giãn toàn thân

Ngày 24 yoga cơ bản/ vặn xoắn

Ngày 23 yoga cơ bản/ mở khớp háng

Ngày 22 yoga cơ bản/ mở vai với vòng myring

Ngày 21 yoga cơ bản/ Giảm eo - mở khớp hông- giãn cơ

Yoga flow/ Viết tiếp câu chuyện hoà bình/ BĐ: Thu Hương

Yoga flow: Viết tiếp câu chuyện hoà bình/ BĐ: Thu Hương

Ngày 20 yoga cơ bản/ các bước vào tư thế chim bồ câu

Yoga flow: Con nợ mẹ/ Happy flow

Yoga flow/ Gặp mẹ trong mơ/ BĐ: Như Huệ

Yoga flow: Gặp mẹ trong mơ/ BĐ: Như Huệ

Yoga flow: Gặp mẹ trong mơ/ BĐ: Như Huệ

Ngày 19 yoga cơ bản/ kéo giãn toàn thân - linh hoạt các khớp

Yoga Flow: Gặp mẹ trong mơ/ BĐ: Như Huệ

Yoga flow/ BH: Rừng xanh vang tiếng Ta-Lư/ BĐ: Lê Hiền Thương

Yoga flow/ BH: Biển hát chiều nay/ BĐ: Vũ Hà

Yoga flow/ BH: Biển hát chiều nay/ Biên đạo: Vũ Hà

Ngày 18 yoga cơ bản/ Các bước vào tư thế con ếch

Ngày 17 yoga cơ bản/ Mở vai và thăng bằng

Ngày 16 yoga cơ bản/ giảm mỡ siết eo

Ngày 14 yoga cơ bản/ Tăng cường nội tiết tố

Ngày 13 yoga cơ bản/ săn chắc cánh tay

Ngày 12 yoga cơ bản/ Ngả sau