心体義塾
心体義塾チャンネルへようこそ！
このチャンネルでは人間の基本である呼吸を通じ、本当の身体操作をトレーニング実技や理論で学んでいきます
今まで常識とされてきたトレーニングについて独自の角度からメスを入れていきます
塾長の内田が提唱する「内田式風船エクササイズ」をはじめ、理論だけでなく、実際に体を使いながらどのように心身が変化していくのかをお届けします。
武道の精神性と、現代科学に基づいたアプローチで、あなたの心と体をより深く理解し、調和させるためのヒントが満載です。
東洋医学でいう「気」という概念を「呼吸」で捉え直し、誰もが実践できる形でその効果を実感していただくことを目指しています。心身の探求に興味がある方は、ぜひチャンネル登録してくださいね
野球で身体はボロボロです。手術歴は驚異の○回！呼吸から学ぶ身体操作とピッチング
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