Gentle Yoga With Sarita

Hi, Welcome to This Channel! ह्या Channel मध्ये अगदी सोप्या पद्धतीने योगा चे संपूर्ण मार्गदर्शन मिळणार आहे.

ओम् चा जप केल्याने शरीरात चमत्कारिक बदल होतात! ओम् chanting for instant stress Relief, positivity!

ओम् चा जप केल्याने शरीरात चमत्कारिक बदल होतात! ओम् chanting for instant stress Relief, positivity!
Bhramhari pranayam for Stress Relief! ताणतणाव कमी करण्यासाठी Bhramhari pranayam

Bhramhari pranayam for Stress Relief! ताणतणाव कमी करण्यासाठी Bhramhari pranayam

3 Powerful Pranayam! भास्त्रिका. कपालभाती. अनुलोम विलोम! दररोज करा हे तीन प्रभावी प्राणायाम!

3 Powerful Pranayam! भास्त्रिका. कपालभाती. अनुलोम विलोम! दररोज करा हे तीन प्रभावी प्राणायाम!
बद्धकोणासन (Butterfly pose) आणि त्याचे असंख्य फायदे! स्त्रियांसाठी अत्यंत उपयुक्त आसन!

बद्धकोणासन (Butterfly pose) आणि त्याचे असंख्य फायदे! स्त्रियांसाठी अत्यंत उपयुक्त आसन!
शरीर मजबूत व सुडौल करण्यासाठी ४ सोपी योगासने! Yoga for Maintain Body Figure! Yoga for strong Body!

शरीर मजबूत व सुडौल करण्यासाठी ४ सोपी योगासने! Yoga for Maintain Body Figure! Yoga for strong Body!
Yoga Beginners साठी अगदी Simple Basic Exercises! Flexibility साठी Yoga! योगासाठी Warm Up Exercises!

Yoga Beginners साठी अगदी Simple Basic Exercises! Flexibility साठी Yoga! योगासाठी Warm Up Exercises!