İdris Gündüzalp – Klinik Psikolog

İdris Gündüzalp, Uzman Klinik Psikologum. Kanalımda psikoloji, ruh sağlığı, bilinçaltı, stres ve kaygı yönetimi, depresyon, özgüven, motivasyon, mutluluk, farkındalık, öfke kontrolü, sosyal kaygı, travma ve psikolojik dayanıklılık konularında bilimsel temelli ve anlaşılır içerikler bulabilirsiniz.
Ayrıca ilişkiler, aile ve ebeveynlik, çocuk ve ergen psikolojisi, pedagojik rehberlik, eğitim, özel eğitim, okul başarısı, öğrenme güçlükleri, DEHB, OKB, bağımlılık ve ruhsal hastalıklar gibi güncel konulara da değiniyorum. Kanala abone olarak zihinsel iyi oluşunuzu güçlendirecek pratik bilgiler, psikoterapi teknikleri (BDT, EMDR, şema terapi, duygu odaklı terapi) ve farkındalık egzersizleri ile kendinizi geliştirebilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. 🧠