Free-Tennis
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Elle perfe à -2/6 mais repart avec un nouveau tennis 😮
💥 Balles courtes : de l’Enfer au Paradis
💥 Jeu de jambe et déplacements : je vous explique tout
🔥 Coup droit et déplacement : il passe un cap
🔥 Coup Droit Lifté : il est HPI
Revers slicé : il part de loin mais repars en 🔥
🔥 Son revers recouvert 2 mains : il n’en revient pas
🔥 Il découvre la qualité de frappe du coup droit moderne
Un revers lifté en 60’ 🔥
🔥D'une volée brouillon à un total contrôle
🔥Elle apprend plus en 1 heure qu'en 1 an
🔥Son service à plat va faire des dégâts
😮 Il découvre la magie du relâchement en coup droit
💨 Il gagne une seconde grâce a la bonne lecture
🔥 Son revers à deux mains de nul à 🔥
🔥 Il s’etonne de son nouveau lancer de balle au service
🔥Un Effet Waouh sur son Revers à une main 🔥
Il galère depuis 30 ans sur sa 2cde balle
📌 Ils se confient après leur coaching
Coups de défense #01 : comment gérer la réception d'une balle rapide
Service Slicé : l'astuce qui va relâcher ton poignet
Service : la "raquette momie" va solutionner ta distance d'impact
Coup Droit : une distance d'impact qui va faire la différence
Une vitesse de jeu lente pour de meilleures sensations
Coup droit : le relachement des hanches c'est capital
Coup droit : l'exercice qui va relâcher ton poignet en fin de préparation
Revers à plat à une main : la trajectoire idéale pour des frappes agressives
Coup droit lifté : la bonne intention à la frappe
Coup droit : un timing idéal en quelques minutes
Service : ce rythme qui va caler ton lancer de balle