Life tips 生活小妙招

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【中药材知识】 #药用植物 #中草药知识科普 #大自然的馈赠 6

【养生小妙招】 手部保养 砭石#医学科普 #修心修行 #养生 #手部穴位 #经络疏通 4 mp4

【养生小妙招】 第40期手少阳三焦经之关冲穴。 关冲穴作为手少阳三焦经的井穴,具有清热解毒、泻热开窍的作用。#中医 #科普 #穴位 #养生 #传承中医文化 3 mp4

【养生小妙招】 中华红穴位养生操第三套 8 mp4

【养生小妙招】 中华红穴位养生操 1 mp4

【养生小妙招】 中华红穴位养生操 第三套手部穴位养生操 6 mp4

【养生小妙招】 手阳明大肠经#经络穴位 #中医养生 6 mp4

【养生小妙招】 手部按摩:有黑眼圈的注意了,这样按摩有助于去黑眼圈#手部按摩 #去黑眼圈 #按摩手掌 #手部穴位按摩 2 mp4

【养生小妙招】 手少阴心经#中医养生 #经络穴位 6 mp4

【养生小妙招】 手少阳三焦经#中医养生 #经络穴位 3 mp4

【养生小妙招】 手太阴肺经,手阳明大肠经穴位分布与功效#中医养生 #穴位 4 mp4

【养生小妙招】 手太阴肺经#经络穴位 #中医养生 9 mp4

【养生小妙招】 手太阳小肠经#中医养生 #经络穴位 6 mp4

【养生小妙招】 商阳穴#每天学点中医知识 #神奇的穴位 #针灸学习 #每天跟我涨知识 #医学科普 6 mp4

【养生小妙招】 下廉穴,上廉穴:上、下,指高低,前后。廉,指边缘,棱隅,偪仄。穴在前臂边缘有棱隅之偪仄处也。廉者,前臂上段偪仄,隆起之象也。资料来源于《黄帝内经》、《金匮要略》、《伤寒杂病论》、《难经

【养生小妙招】 七分钟学会手部按摩#手部穴位按摩 #手部按摩 #手指操作用大 9 mp4

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【养生小妙招】 #经络穴位 #中医养生知识 #关注我每天坚持分享知识 #经络疏通 手三里穴:手,指上肢。三里,指长度及人身上中下三部之里,以其与肘部距离长度及通乎三焦之里而言。穴约在肘下三寸,与足阳明

【养生小妙招】 中医穴位,趣味动画速记第12集《手厥阴心包经》#每天学习一点点 #趣味动画 #每天跟我涨知识 #科普一下 5 mp4

【养生小妙招】 #手部穴位按摩 4 mp4

【养生小妙招】 #手部护理 #养生 手上共有12个穴位,按摩或者针灸手上的穴位,可以促进血液循环,缓解消除疲劳、缓解便秘 还可以增强手部关节的稳定性,促进身体健康。 #运动搭子 8 mp

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【养生小妙招】 穴位速记课堂第四集终于更新了,喜欢的小伙伴赶紧行动起来吧!#每天学点中医知识 #经络穴位 #中医养生 #穴位 #中医 2 mp4

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【养生小妙招】 合谷穴——牙疼是病也不怕 不少人都被牙疼折磨过,知道了合谷穴的按摩技巧,今后牙疼只要按压合谷穴,就会立即止痛#经络疏通 #穴位 #人体穴位及对应的功效 #穴位定位的方法 2 mp4

【养生小妙招】 #经络穴位 #手太阴肺经之五输穴#少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连!(歌诀) 2 mp4

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