【カラ】社交ダンスチャレンジ
趣味でラテンを踊っています。CARA(カラ)です。
ご覧いただきありがとうございます。
2018年に始めた社交ダンス(ラテン)の成長日記を投稿しています。
たまに、遊び、健康、美容などのチャレンジ日記も投稿したいと思っています。
表情筋トレーニング フェイスニング講師歴15年＆エアロビクスインストラクター歴30年。
全身運動していれば美と健康が保て、楽しい人生を送れるはず！と信じています。
ダンスも動画編集も素人の趣味チャンネル。
暖かく見守っていただけると嬉しいです。
【チャチャチャ】新しい振付けを始めて必死で覚える趣味ダンサー
【保存版】アームワークが美しくなる練習方法！
【有料級】ルンバを美しく踊る！基本を徹底解説
【社交ダンスルンバ 】スリースリーズを教えてもらいました
【社交ダンスジャイブ】フリックを教えてもらいました♪２ヶ月ぶりのレッスン楽しかったです！
ジャイブ振付３日目！言われたことすぐに忘れるけれど、頑張って覚えます！
【チャチャチャ初挑戦】25分でどこまで踊れるか？2回目の社交ダンスでバリエーションにトライ
社交ダンス【ジャイブ】13分でどこまで覚えられるか？
【ジャイブ】に挑戦！２年ぶりに踊ってみました
社交ダンス【パソドブレ】チャレンジして分かったこと
【社交ダンス】新しい振付に挑戦してます
【社交ダンス】重心移動とボディの使い方を練習して速く大きく美しく動く！
新しいチャチャチャバリエーションが難しすぎます
USA【DA PUMP】痩せるダンスエクササイズ！エアロビクスっぽくインクトラクションしてみました
【社交ダンス】チャチャチャバリエーション4年間の成長記録
【社交ダンス】チャチャチャ新しいルーティン始めました
【社交ダンス】チャチャチャクロスベーシック初挑戦コネクションを意識したら踊れるようになりました
社交ダンスパーティーでルンバを踊りました
【社交ダンスルンバ】重心を引き上げて肩とヒップを使ってみる
【社交ダンスルンバベーシック練習】ボディーを動かし続けて美しいルンバを目指します！
ルンバの基本を徹底練習！体重を乗せる。足幅大きく。背骨の移動。
【社交ダンス】チャチャチャウォークが上手になるvol.4趣味ダンサー成長記
【チャチャチャ】ステップ＆ヒップアクション＆重心移動を練習したら滑らかに踊れるようになりました
ダンスパーティーでトライアル♪ジャイブに挑戦しました
パーティーで踊れるルンバベーシック
回転速度を上げる方法を教えてもらいました
JIVEがかっこよくなるリズムの取り方、動き方【社交ダンスジャイブ】
【社交ダンス4周年】ルンバ♪チャチャチャ♪サンバ♪ジルバを初めて踊った日
一ヶ月半ぶりにジャイブを踊りました
【社交ダンス】ジャイブ！ドランクンセーラーに大混乱してしまいました