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SEMAINE DE LA KINÉSIOLOGIE & NOUVEAUX PROJETS (COVID19)
ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE AVEC 5 EXERCICES FACILES (5 MINS) | POURQUOI ET COMMENT S’ÉCHAUFFER
LA KINÉSIOLOGIE AU CANADA : C'EST QUOI, POUR QUI ET POURQUOI CONSULTER
COMMENT PRÉPARER SES REPAS (MEAL PREP) | 10 ASTUCES SIMPLES ET RAPIDES
COMMENT SE MOTIVER À LONG TERME | 2 ÉTAPES SIMPLE
HIIT CARDIO 20 MINUTES POUR DÉBUTANT | FAIBLE IMPACT ET SANS MATÉRIEL
BOOSTER SA SANTÉ MENTALE AVEC L'ACTIVITÉ PHYSIQUE
ALIMENTATION INTUITIVE = ALIMENTATION PERTE DE POIDS FACILE ? | 4 RAISONS DE L’ESSAYER
4 CONSEILS POUR DIMINUER LE MAL DE DOS AU QUOTIDIEN
3 TRUCS POUR AUGMENTER SA MOTIVATION | MOTIVATION EXTRINSEQUE
ENTRAÎNEMENT PECTORAUX & ABDOS SANS MATÉRIEL | PEC & ABS WORKOUT NO EQUIPMENT (6 MINS INTENSE)
COMMENT DEVENIR PLUS ACTIF? | 3 ÉLÉMENTS À AUGMENTER
![COMMENT MESURER CE QU’ON MANGE? [4 FAÇONS DE FAIRE]](https://ricktube.ru/thumbnail/CiAHlZO7_XM/mqdefault.jpg)
COMMENT MESURER CE QU’ON MANGE? [4 FAÇONS DE FAIRE]
Entrainement FESSIERS & ABDOS Sans Matériel | BOOTY & ABS Workout No Equipement (10 min)
CALCULER SON ACTIVITÉ PHYSIQUE : COMMENT ÇA FONCTIONNE?
COMMENT CORRIGER SA POSTURE EN 3 ÉTAPES FACILES !
5 RAISONS DE FAIRE DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE - POURQUOI ÊTRE ACTIF EST BON POUR LA SANTÉ
MOTIVATION À S'ENTRAINER - 3 PRINCIPES À SAVOIR
5 TRUCS ALIMENTAIRES POUR PERDRE DU POIDS (PLUS FACILEMENT)
COMMENT PERDRE DU POIDS AVEC LA MARCHE (RAPIDE ET EFFICACE)
5 TRUCS POUR RÉUSSIR SON ENTRAINEMENT À LA MAISON | KINÉSIOLOGUE DU QUÉBEC