Здоровая кухня от Владислава
🥦 Здоровая Кухня — канал о честном, простом и внимательном отношении к еде и к себе.
Я делюсь тем, что помогает лично мне: сочетания продуктов, народные методы, простые шаги к лучшему самочувствию.
Без фанатизма, жёстких диет и скучных запретов — только то, что реально работает.
Каждый из нас разный, и нет универсальных решений. Я делюсь опытом — а вы находите своё.
📩 Для сотрудничества: [email protected]
ℹ️ Канал не заменяет консультацию врача. Всё, о чём я рассказываю — только для размышлений, а не самолечения.
ЭТО НЕ СЛУЧАЙНОСТЬ! Как ваш ЖЕЛУДОК убивает вашу ПРОСТАТУ (Секрет, который вам не скажут)
Шаткость без головокружения? Скрытая проблема, которую все игнорируют
Утром ноги подкашиваются? Мы всю жизнь думаем не о той причине
Ты тоже пьёшь солёную воду утром? Узнай, помогает она тебе… или вредит.
Почему утренняя солёная вода помогает одним, а других делает больными?
Пейте это утром — и сахар СНИЗИТСЯ сам! 🔥 Врачи молчат, но это РАБОТАЕТ
Если ваша моча ПЕНИТСЯ — срочно проверьте ЭТО! 3 опасных симптома, которые нельзя игнорировать
5 лечений, от которых я бы отказался после 60 = Врачи назначают — а вы болеете ещё больше
Почему ТУМАН в голове, ХОЛОД в ногах и СЛАБОСТЬ после 50 — это ОДНА ОШИБКА? (Исправьте СЕЙЧАС)
ПРОСТАТИТ: ИНТИМ - ПОЛЬЗА или ВРЕД? Почему ВРАЧИ ГОВОРЯТ РАЗНОЕ? Честный ответ
Икры ноют и сводит судорогой? 8 причин и что делать дома!
Болит колено? Причина не в суставах! Проверьте кишечник за 30 секунд
Буряк разрушает сосуды? Кому он строго запрещён
Диарея? НЕ ПЕЙТЕ таблетки сразу! 4 простых правила, которые реально помогают
1 ЛОЖКА УТРОМ — и кишечник как НОВЫЙ! Древний рецепт для лёгкости и очищения
ШЕЯ КАМЕНЕЕТ? Давление СКАЧЕТ? Стресс ДУШИТ? 🚨 5 МИНУТ — и Вы Снова Дышите Свободно! (Без Таблеток!)
СТОПЫ кричат о БЕДЕ! 3 сигнала, что вы МОЖЕТЕ УПАСТЬ. Как избежать?
Болит БЕДРО? А причина — КИШЕЧНИК! Врачи об этом молчат. Как убрать боль без уколов?
ВАС ОБМАНЫВАЕТ СПИНА? Тайный Виновник Боли, Которого ЛЕЧАТ НЕ ТАМ! (Не Пропустите Симптомы!)
Ваш живот душит? Не хватает воздуха? Врачи молчат! (Не Сердце и Не Легкие!)
7 ПЕРВЫХ СИМПТОМОВ РАКА КИШЕЧНИКА И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ — СРОЧНО ПРОВЕРЬТЕСЬ!
✅ СТОП! Если ребёнок не пьёт воду – срочно посмотрите это
СТОП! Ты теряешь ТЕСТОСТЕРОН? Виновен ДЕФИЦИТ... (Шокирующая правда о ЦИНКЕ для мужиков)
Головокружение и страх упасть? Виноват не возраст, а ЭТО! Срочно проверьте
Хронический Простатит: Вы ЛЕЧИТЕ Не ТО? 80% Мужчин Не Знают Этого. ВИНОВАТ НЕ ОН!
Шаткость, слабость, судороги? Возможно, вы делаете эту ошибку каждое утро!
✅ ВОДА – ЭТО ВОДА! Как перестать обманывать свой организм (и себя)
Почему твоё тело НЕ даёт спать на спине? Это не просто привычка!
ДАВЛЕНИЕ СКАЧЕТ после ЕДЫ? 95% НЕ знают НАСТОЯЩУЮ причину! (Не сердце!)
ПОЧЕМУ наши деды ели и пили без правил — и доживали до 90? А мы с анализами — болеем?